Особенности детской тревожности
материал

Особенности детской тревожности

Детская тревожность — устойчивое состояние, являющееся индивидуальной психологической особенностью каждого ребёнка, которая проявляется в склонности  к опасениям, частым переживаниям и имеющая  негативную эмоциональную окраску. Высокая тревожность может служить основой появления трудностей в обучении и во взаимоотношениях с окружающими т. к. она создаёт эмоциональный дискомфорт в общении и препятствует установлению и поддержанию контакта, снижает продуктивность познавательной деятельности.

    Проявление тревожности у детей носит  ситуативный характер. Часто  тревога связана с будущим, которое еще не известно. Если ребенок тревожится очень часто и  его тревога становится устойчивым состоянием, то можно говорить о возможности формирования у него тревожного характера. Такой ребенок часто  находится в подавленном настроении, у него плохо выстроены взаимоотношения с внешним миром, он постоянно находится в  предчувствии  грозящей  опасности . Все это  в будущем приводит  к заниженной самооценке и пессимизму.

Причины возникновения  тревожности у детей

• Ребенок очень чувствителен и впечатлителен;
• Не уверен в себе, и все время живет в ожидании негативных событий и последствий;
• Такие дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера (часто они грызут ногти, или кожи вокруг ногтей, кручение волос, частые моргания и т.д.). Манипуляция с собственным телом снижает у них эмоциональное напряжение, успокаивает;
• У тревожных детей серьезное, сдержанное выражение лица, опущенные глаза, на стуле сидят аккуратно, стараются не делать лишних движений, не шуметь, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих;
• В семье происходят значимые перемены (рождение второго, третьего и т.д. ребенка, смерть одного из родителей, развод или наоборот брак...);
• В семье принят непоследовательный тип воспитания. Нет четких представлений о том, в каких случаях наказывать детей, в каких нет...)
• Нет разумного распорядка дня, традиций, ритуалов...
• Ребенок из неблагополучной семьи
•  Часто родители  сами дают  ребенку множество тревожных посылов: "Ты плохой... У тебя не получиться... У тебя все и всегда неправильно..." В этих случаях ребенок не будет уверен, что справиться даже с легким заданием;
• Ребенок уже пережил психологическую травму или травмирующее событие, с которым его психика не может справиться самостоятельно;
• Родители "привязывают " ребенка к себе, что без них  он теряется и даже с простым  заданием справиться не может, ему болезненно нужна ваша поддержка или одобрение...

Советы Родителям тревожных детей:

• Всегда поддерживайте словом и делом своего ребенка чем бы он не занимался, какую бы деятельность не выполнял  (ребенок должен чувствовать, и постоянно убеждаться в том, что вы его любите и будите любить не зависимо от его достижений);
• В постоянно меняющемся и развивающемся внутреннем мире ребенка важна стабильность (будьте уверены в себе, устойчивы в своей семейной системе, последовательны в воспитании);
• Если перемены в семье неизбежны, поговорите с ребенком об этих изменениях, подготовьте его, принимая во внимание его чувства. Отсутствие информации - источник тревоги;
• Обсуждайте с ребенком предстоящий день: планы, дела, поездки...;
• Давайте ребенку положительные послания относительно его возможностей справляться с чем-то, что ему предстоит пережить или сделать. Не критикуйте, а направляйте, как нужно поступить правильно. Это поможет ребенку заниматься новыми видами деятельности без тревоги и страха за неудачу;
• Формируйте у ребенка адекватную самооценку (не сравнивайте его с другими детьми, все дети разные и особенные);
• Побольше гуляйте с вашим малышом, играйте вместе с ним, полезны игры с камушками, песком, природным материалом...);
• Не заставляйте делать то, что вызывает у ребенка тревогу, подождите пока он сам не захочет проявить себя, имейте терпение;
•  Просто любите своих детей такими, какие они есть, ведь дети это самое огромное счастье,  которое у нас есть...

 Желаю успехов!