Рекомендации для родителей «Профилактика нервных расстройств у детей»
консультация
Уважаемые родители!
Мы очень часто не обращаем внимание на проблемы и переживания ваших детей. В дальнейшем это может привести к нервным расстройствам, а так же и другим проблемам. Сейчас хотелось-бы Вам рассказать, о некоторых симптомах которые выявляются при нервных расстройствах:
1.Головные боли;
2.Раздражительность;
3.Депрессия;
4.Перепады настроения;
5.Расстройтсва сна;
6.Ухудшения памяти.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 150.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации для родителей
«Профилактика нервных расстройств у детей»
Выполнила: Петрова Виктория.
Уважаемые родители!
Мы очень часто не обращаем внимание на проблемы и переживания ваших детей. В дальнейшем это может привести к нервным расстройствам, а так же и другим проблемам. Сейчас хотелось-бы Вам рассказать, о некоторых симптомах которые выявляются при нервных расстройствах:
1.Головные боли;
2.Раздражительность;
3.Депрессия;
4.Перепады настроения;
5.Расстройтсва сна;
6.Ухудшения памяти.
Профилактика нервных расстройств.
- Постарайтесь быть более внимательными к своему ребенку, проявляйте больше любви, тепла и ласки, чаще говорите ему, что вы его любите и скучаете без него.
- Помните о том, что у вашего ребенка тоже есть свои проблемы. Дайте ему возможность выговориться, обсудить вместе с вами то, что его тревожит и огорчает. Каждый день выделяйте время для беседы с ребенком, чтобы он мог рассказать вам о том, что произошло за день, спокойно обсудите с ним сложные конфликтные ситуации, объясните, как надо поступать в этом или ином случае, помогите понять причины поступков других людей.
- Не срывайтесь и не кричите на ребенка. Даже если он совершил что – то, на ваш взгляд, ужасное, держите себя в руках, старайтесь говорить ровным, спокойным голосом. Дети, чьи родители постоянно кричат и ругаются, перестают их слышать.
- Большое значение для лечения и профилактики неврозов имеет правильный режим для ребенка. Здесь необходимо запомнить три важных правила:
Правило 1. У ребенка должен быть полноценный сон. Не смотря ни на что, в 9 часов вечера его необходимо укладывать в кровать. Длительность ночного сна должна составлять 9 – 10 часов. Для детей с неустойчивой нервной системой полезен дневной сон в течение 1 – 1,5 часов. Шумные игры, излишне эмоциональные развлечения перед сном следует исключить.
Правило 2. Ребенку необходимы продолжительные ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и упражнения. Хорошо, если вы найдете возможность гулять вместе с ним: общение с вами ему также необходимо.
Правило 3. Не позволяйте ребенку подолгу сидеть перед телевизором, часами играть в видео игры. Кровавые боевики и фильмы ужасов – не для вашего ребенка, их нужно полностью исключить. Если вы купили видеодиск с новым фильмом, сначала просмотрите его сами и решите, стоит ли показывать это ребенку.
Список рекомендаций можно было бы продолжить. Вероятно, главной рекомендацией в этом может быть следующее: больше любви и доброты в общении с ребенком, больше веры в его силы, больше терпения и выдержки, и тогда все получится. Родителям следует помнить, что здоровая нервная система — залог успешного обучения в школе. При поступлении в школу определенные трудности у ребенка будут. Они есть у всех первоклассников, но это другие трудности. Они вполне преодолимы. Если у ребенка не будет проблем с точки зрения здоровья.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/18/picture-559077-1579349131.jpg)
Рекомендации для родителей: Профилактика и лечебная физкультура при плоскостопии у детей.
Рекомендации для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/27/picture-1062034-1538079653.jpg)
Рекомендации для родителей «Профилактика кожных заболеваний у детей дошкольного возраста»
В данном материале даны рекомендации для родителей по профилактике кожных заболеваний для детей.Также написаны основные правила профилактики заболеваний кожи у детей....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/21/picture-569526-1421833662.jpg)
Рекомендации для родителей: «Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста».
рекомендации для родителей...
Рекомендациия для родителей: «Профилактика нарушений слуха у детей дошкольного возраста».
Советы родителямЧтобы органы слуха у ребенка оставались здоровыми, родители обязательно должны соблюдать такие правила:...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/17/picture-1355402-1634459603.jpg)
Рекомендации для родителей «Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста»
Рекомендации для родителей:«Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного возраста».Важнейшим органом зрения является – глаз. Именно зрение позволяет видеть, писать, читать, рисо...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/11/picture-981550-1610346310.jpg)
Рекомендации для родителей "Профилактика и коррекция нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста".
Рекомендации для родителей "Профилактика и коррекция нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста"....