"Зимняя прогулка"
консультация (младшая группа)

Консультация «Зимняя прогулка»

В холодную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает ребенок в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате- все это закалит организм малыша.

Зимой солнца очень мало и прогулка-это единственная для ребенка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А, именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин Д, нужный для профилактики рахита. Конечно, чтобы предотвратить рахит, нужно будет не только гулять, но все-таки воспользоваться этим простым и естественным «лекарством» стоит.

Гуляя зимой, когда на нас много одежды, особенно если двигаться активно, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит ее и ребенок, даже если он просто перебирает ножками по дороге, копает снег или скатывается с горки. Так что зимняя прогулка дает нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.

На улице мир совсем другой, чем в привычных для ребенка квартире или доме. Там полно всяких удивительных для детей вещей: идет снег или светит солнце, бежит собака, проезжает машина. Причем все это меняется очень быстро, ребенок все время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя дети учатся устанавливать разные связи: собака-лает, птичка-летает, снег-белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты.

Конечно, не все эти факторы сработают на каждой прогулке. Но здоровье и закаливание зимние прогулки дают точно, если конечно гулять на свежем воздухе.