Книжка - подсказка "У тебя плохое настроение?"
консультация (младшая группа)

• Потопай ногами.    

Дай выход своей отрицательной энергии, вместе с ней уйдёт и злость.

• Надуй злостью шарик.    

Завяжи его и выброси – с ним улетит  плохое настроение.

• Выскажи свои чувства.

Расскажи кому-нибудь о своём плохом настроении: родителям, другу, собаке, запиши на листочке…

• Спой  громко любимую песенку.

• Смой дурные чувства.

Прими душ и всем телом ощути, как вода смывает всё плохое.

• Налей в ванну воды.

Запусти несколько пластмассовых игрушек и бомби их мячиком.

• Чтобы у тебя было хорошее настроение, всегда бери с собой… Что?

Правильно. Улыбку. Нарисуй свою улыбку и подари близким и друзьям.

• Устрой «бой» с боксерской грушей или подушкой.
• Попрыгай на скакалке.
• Отожмись от пола максимальное количество раз.
• Пометай дротики в мишень.
• Поиграй в настольный футбол, хоккей.

• Игра  «Разозлись- повеселись»

Разозлись: напрягая тело, сжимая кулаки. Повеселись: расслабься и улыбнись, вспомни что-нибудь смешное, забавное.

• Игра «Тух-тиби-дух!».

Поможет снять негативное настроение. Произноси перед зеркалом слова «тух-тиби-дух» сердито, до тех пор, пока не рассмеёшься.

Я ушёл в свою обиду

И сказал я ей:

«Не выйду!

Вот не выйду

Никогда!

Буду жить я с ней –

Всегда!!!»

И в обиде я не видел

Ни цветочка,

Ни куста…

И в обиде

Я обидел

И щеночка,

И кота…

 Придумай продолжение…

КНИЖКА

-подсказка.

У   тебя плохое настроение?

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Составила: Анохина С.Н.