Консультация для родителей: "Летний отдых"
консультация

Консультация для родителей:
«Летний отдых»

        Настало лето – замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться и оздоровляться.

        Летний отдых – это долгожданный отдых и для родителей, и для детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Необходимо объяснять детям, что купаться, плавать, загорать полезно для здоровья только в том случае, если соблюдать определённые правила безопасности.

Чтобы отдых принёс только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:

• Если вы занимаетесь со своим ребёнком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы.
• Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребёнком полученные впечатления. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребёнка.
• Всеми силами отвлекайте ребёнка от телевизора и компьютера, проводите всё свободное время на свежем воздухе, купайтесь, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол.
  Лето – это укрепление здоровья ребёнка и от того как он отдохнёт во многом зависит его здоровье весь следующий год.
• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребёнок должен спать не менее 10 часов.
• Следите за питанием ребёнка: мороженое, газировка не принесут здоровья вашему ребёнку.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребёнка.
• Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребёнком заранее, как он к этому отнесётся. Если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребёнку. Советуйтесь с ребёнком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимания, уважения, понимания).
• Заведите с детьми разговор о летнем отдыхе и любимом всеми занятии – купании (в реке, море, озере). Подчеркните различия между морем, рекой, озером. Напомните о знаках, запрещающих купаться.
  
  ПОМНИТЕ:
  
• Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
• Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
• Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
• Купание – прекрасное закаливающее средство. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

При купании необходимо соблюдать правила:

• В воде дети должны находиться в движении.
• При проявлении озноба немедленно выйти из воды.

Хорошего Вам отдыха!

Воспитатель: Мустаева Фируза Тауфиковна