Памятка для родителей: «Забота о здоровье ребенка осенью»
консультация

Петрик Мария Николаевна

Памятка для родителей

«Забота о здоровье ребенка осенью»

 

 

Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:

 

  • Гигиена — залог здоровья. Следите за чистотой рук и ногтей.

 

  • Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Также медики советуют промывать нос солевыми растворами в качестве профилактики простудных заболеваний.

 

  • Очень важным является соблюдение правильного режима дня, а именно отдыха и сна. 

 

  • Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.

 

  • Не укутывайте ребенка чрезмерно, он должен быть одет по погоде и не потеть.

 

  • Питание ребенка – важный фактор для укрепления иммунитета, особенно осенью, в период урожая овощей и фруктов. 

 

  • Умственные нагрузки должны сменяться умеренной физической активностью. Утренняя зарядка, уроки физкультуры, игры на улице, спортивные секции, бассейн — все это пойдет только на пользу растущему организму.

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon konsultatsiya.doc27 КБ

Предварительный просмотр:

Памятка для родителей

«Забота о здоровье ребенка осенью»

Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:

  • Гигиена — залог здоровья. Следите за чистотой рук и ногтей.

  • Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Также медики советуют промывать нос солевыми растворами в качестве профилактики простудных заболеваний.

  • Очень важным является соблюдение правильного режима дня, а именно отдыха и сна. 

  • Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.

  • Не укутывайте ребенка чрезмерно, он должен быть одет по погоде и не потеть.

  • Питание ребенка – важный фактор для укрепления иммунитета, особенно осенью, в период урожая овощей и фруктов. 

  • Умственные нагрузки должны сменяться умеренной физической активностью. Утренняя зарядка, уроки физкультуры, игры на улице, спортивные секции, бассейн — все это пойдет только на пользу растущему организму.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Косультация для родителей Забота о здоровье ребенка.

Цель:  способствовать воспитанию потребности в здоровом образе жизни; обеспечению физического и психического благополучия.I. План подготовки собрания1.    Оформление плакатов ...

консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базов...

Консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»

Консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»...

Памятка для родителей  «Заботимся о здоровье ребенка»

Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей всех родителей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам внешней среды и устойчивостью к утом...

Памятка для родителей "Забота о здоровье ребенка осенью"

Памятка для родителей«Забота о здоровье ребенка осенью» Осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам п...

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ОСЕНЬЮ»

Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:...

Памятка для родителей «Забота о здоровье ребенка осенью» 25.11.23

Памятка для родителей«Забота о здоровье ребенка осенью»...