Памятка для родителей: «Забота о здоровье ребенка осенью»
консультация
Памятка для родителей
«Забота о здоровье ребенка осенью»
Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:
- Гигиена — залог здоровья. Следите за чистотой рук и ногтей.
- Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Также медики советуют промывать нос солевыми растворами в качестве профилактики простудных заболеваний.
- Очень важным является соблюдение правильного режима дня, а именно отдыха и сна.
- Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.
- Не укутывайте ребенка чрезмерно, он должен быть одет по погоде и не потеть.
- Питание ребенка – важный фактор для укрепления иммунитета, особенно осенью, в период урожая овощей и фруктов.
- Умственные нагрузки должны сменяться умеренной физической активностью. Утренняя зарядка, уроки физкультуры, игры на улице, спортивные секции, бассейн — все это пойдет только на пользу растущему организму.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 27 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей
«Забота о здоровье ребенка осенью»
Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:
- Гигиена — залог здоровья. Следите за чистотой рук и ногтей.
- Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Также медики советуют промывать нос солевыми растворами в качестве профилактики простудных заболеваний.
- Очень важным является соблюдение правильного режима дня, а именно отдыха и сна.
- Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.
- Не укутывайте ребенка чрезмерно, он должен быть одет по погоде и не потеть.
- Питание ребенка – важный фактор для укрепления иммунитета, особенно осенью, в период урожая овощей и фруктов.
- Умственные нагрузки должны сменяться умеренной физической активностью. Утренняя зарядка, уроки физкультуры, игры на улице, спортивные секции, бассейн — все это пойдет только на пользу растущему организму.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/15/picture-692236-1505475710.jpg)
Косультация для родителей Забота о здоровье ребенка.
Цель: способствовать воспитанию потребности в здоровом образе жизни; обеспечению физического и психического благополучия.I. План подготовки собрания1. Оформление плакатов ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/17/picture-942982-1539806105.jpg)
консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базов...
Консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»
Консультация для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»...
Памятка для родителей «Заботимся о здоровье ребенка»
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей всех родителей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам внешней среды и устойчивостью к утом...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/07/picture-1237708-1673095863.png)
Памятка для родителей "Забота о здоровье ребенка осенью"
Памятка для родителей«Забота о здоровье ребенка осенью» Осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам п...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/07/picture-1237708-1673095863.png)
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ОСЕНЬЮ»
Наступила осень. Холодно и сыро. Самое время задуматься, нам взрослым, как уберечь ребенка от болезней и укрепить иммунитет. В этом вам помогут несколько правил:...
Памятка для родителей «Забота о здоровье ребенка осенью» 25.11.23
Памятка для родителей«Забота о здоровье ребенка осенью»...