Малоподвижные игры
материал (младшая группа)

Малоподвижные игры для детей дошкольного возраста в домашних условиях

Уважаемые родители!

В период самоизоляции наши дети из-за создавшихся условий не могут в полной мере реализовать потребность в движении. Предлагаем Вам поиграть вместе с детьми в малоподвижные игры  дома, в квартире или во дворе (у кого есть такая возможность)

Целью малоподвижных игр и игровых упражнений является:

• формирование и закрепление двигательных умений;
• сохранение и укрепление здоровья дошкольников;
• повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни;
• снятие общего утомления, моторной напряженности мышц рук, гибкости и подвижности пальцев, координации движений руки ног;
• развитие внимательности, сообразительности, памяти,   наблюдательности, ловкости, быстроты реакции;
• укрепление сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и других систем организма;
• ориентировка в пространстве;
• получение удовольствия и создание хорошего настроения.

В малоподвижных играх движения выполняются в медленном темпе, интенсивность их незначительна. Пригласите к участию в игре всех членов семьи. Надеемся, что совместный досуг окажется не только интересным и полезным, но и сплотит Вашу семью.

Почта

Игра начинается с переклички водящего с игроками:
— Динь, динь, динь!

–   Кто там? 
— Почта. 
— Откуда? 
— Из страны сказок (из леса, из Африки и т.д.). 
— А что там делают? 
— Умываются (танцуют, рисуют, бегают, причесываются, приседают, улыбаются и т. д.).
Играющие имитируют или выполняют названное действие.

Холодно – горячо

Водящий выходит из комнаты, игроки прячут предмет. После этого водящий входит и ищет предмет. А игроки ходят за ним и говорят: «Холодно…тепло…горячо…», помогая найти спрятанный предмет.

Делай так! 

Игроки стоят в кругу или врассыпную. 
Водящий показывает движения и произносит текст, игроки под музыку повторяют движения и текст. 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Если нравится тебе, то и другому покажи, 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Затем слова повторяются, но с другими движениями: игроки хлопают по коленям, прижимая руки к щекам, говорят: «Ай-ай», прикасаются пальцем к носу со словами: «Би-би». Можно придумать и другие забавные движения. 
В заключение после каждой строчки игроки последовательно повторяют все движения, показанные ранее. 
Важно не ошибиться в последовательности и выполнять движения в быстром темпе.

Царь Горох

По считалке выбирается водящий - Царь Горох, он отходит от игроков на 8-10 шагов и поворачивается спиной. Игроки  договариваются, какое действие они будут изображать. Царь Горох подходит и говорит:

Игроки выполняют задуманное движение (стирают, играют на гармошке, подметают пол...) Царь Горох отгадывает. Если он не отгадал, то проигрывает, игроки говорят ему, что они делали и придумывают новое действие. Если отгадал, выбирают нового водящего.

Море волнуется

            По считалке выбирают водящего.

Водящий произносит слова:                                                   

"Море волнуется раз,

море волнуется два,

море волнуется три,

морская (лесная, из сказки и т.д.)фигура на месте замри".

 Игроки  замирают в позах, соответствующих той фигуре, которую попросил водящий, например, лыжник. Водящий, прохаживаясь между играющими, выбирает понравившуюся ему фигуру. Этот игрок и будет следующим водящим.          

Светофор

Изготовляются кружки (диаметр 10 см) красного, зелёного и жёлтого цвета, которые прикрепляются к палочкам. игроки  выполняют упражнения согласно сигналам ведущего: на красный сигнал приседают, на жёлтый – встают, на зелёный – маршируют на месте.
Во время игры упражнения изменяются: красный – все стоят на месте, жёлтый – продвигаются в полуприсяде, зелёный – прыгают на носках.

За каждую ошибку играющим начисляются штрафные очки. Выигрывает тот, кто наберёт меньше штрафных очков.

Я знаю пять имен

Двое играющих по сигналу должны пройти вперёд (сначала один, потом другой), сделав пять шагов, и на каждый шаг без малейшей ошибки, запинки (не нарушая ритма) произнести какое-нибудь женское или мужское имя. Можно назвать пять других слов (по темам: животные, растения, предметы домашнего обихода, сказочные герои и т.д).

Это на первый взгляд простое задание, на самом деле выполнить не так-то просто. Побеждает тот, кто справится с этой задачей или сумеет назвать больше имён или названий.

Таких слов множество, а подобрать 5 слов и произнести их одно за другим без промедления в ритме шага сумеет не каждый.

Скажи наоборот

В игру могут играть два и более человек.

Игроки стоят напротив друг друга или в кругу, бросают и ловят мяч с названием слов-антонимов. Например, 1-й игрок : «легкий» - 2-й игрок : «тяжелый» или 1-й игрок : «правда» - 2-й игрок : «ложь».

Ловкие пальцы

По полу рассыпаются мелкие предметы: кусочки от резиновых ковриков, фломастеры, шарики, пластмассовые пробки и т.п. Играющие собирают их, захватывая пальцами ног (один предмет – правой ногой, другой – левой ногой), и берут в руки.

             Когда все предметы собраны, играющие садятся на пол, и каждый раскладывает из того, что он собрал, какую-нибудь композицию (дома, цветы, корабли, лес и т.д.).

     Не разрешается брать предметы с пола руками.

Усложнение

Правой ногой собирать предметы в левую руку, левой ногой – в правую руку.

Делай наоборот

Водящий показывает упражнение, а игроки должны выполнить его в противоположную сторону. Например, водящий выполняет наклон вперед, а игроки – наклон назад; водящий делает шаг вперед, а игроки – шаг назад и т.д. кто ошибся – выбывает из игры.

Эхо

Играющие встают в круг. Первый игрок называет свое имя и показывает любое движение (поворот, хлопок в ладоши, прыжок и т.п.). Все игроки  хором три раза повторяют имя и движение, стараясь произносить с той же интонацией, что и первый игрок. Затем следующий игрок называет свое имя и показывает движение, все повторяют, и т.д., пока все игроки  не назовут свои имена.

Летает – не летает

Игроки стоят в кругу, в центре – водящий. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают или не летают.

Называя предмет, водящий  поднимает руки в стороны – вверх. Например, говорит: «Птица летает, стул летает, самолет летает» - и т.д.

     Игроки  должны поднять руки в стороны – вверх, если назван летающий предмет.

Вариант игры:

Игру можно проводить во время медленной ходьбы.

Водящим может быть ребенок.

Дети любят повторять движения под стихотворный текст.

Как живешь?

Маланья

Любопытная Варвара

У оленя дом большой