Приучение дошкольников к физкультуре
консультация
Приучение дошкольников к физкультуре
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 77.76 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 28 «Надежда»
Консультация для родителей:
«Приучение дошкольников к физической культуре»
Составитель:
инструктор по физкультуре
Писарькова О.А.
Смоленск, 2019г
Уважаемые родители!
Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей. Одним из главных условий здоровья являются занятия физической культурой. Однако, организм ребенка – дошкольника находится в процессе формирования, становления. И, чтобы не повредить ему и не отбить у ребенка раз и навсегда желание заниматься физической культурой, следует соблюдать следующие правила.
Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?
- Нельзя навязывать упражнения, которые явно не нравятся малышу.
- Занятия должны находить эмоциональный отклик в душе ребенка, тогда и результаты будут налицо.
- Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти – обязательно целиком за предплечье, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра.
- Не рекомендуются дошкольникам висы только на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и плечевой пояс.
- Попробуйте заменить простой вис на смешанный, когда ребенок упирается коленями или легко достает опоры носками ног, но не позволяйте малышу раскачиваться в висе, если он не сможет в любой момент встать на ноги!
- При лазании не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать. Только когда малыш овладеет лазанием в совершенстве, можете позволить ему подниматься и выше.
- Избегайте односторонности в воздействии, включайте в работу мышцы – антагонисты.
- Не рекомендуется выполнять упражнения на тренажерах и спортивных снарядах, выпускаемых специально для взрослых.
- Так, к смещению позвоночных дисков может привести выполнение вращательных упражнений вправо – влево на популярном диске
- Не разрешайте малышу совершать спрыгивание с высоты более 20 см в три года и 40 см в семь лет.
- Приземление должно быть пружинящим на полусогнутые ноги и выполняться на мягкую основу или в спортивной обуви.
Не соблюдение этих правил приводит к перегрузке позвоночника
и мощному сотрясению внутренних органов!
А эта рекомендация папам, которые слишком рано хотят сделать из своих сыновей мужчин.
« Однажды в тренажерном зале молодой отец приобщал маленького сына к спорту, заставляя подтягиваться на перекладине, расположенной на высоте 2 м от пола.
Бедный «маленький мужчина», глотая слезы и закусив губы из последних сил поднимал себя снова и снова.
А потом в изнеможении упал на маты и с завистью поглядывал на соседского мальчишку – одногодка, который весело бегал за папой по залу между снарядами, ловко перепрыгивая через лежащие на полу блины от штанги».
Всему свое время. Не стоит форсировать развитие ребенка. Идите навстречу тем новообразованиям, которые появляются у малыша и создавайте для этого условия!
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ МАЛЫША
ДОЛЖНА БЫТЬ В РАДОСТЬ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Приобщение дошкольников к физкультуре и оздоровлению через нетрадиционные формы работы.
Рекомендации родителям и педагогам ДОУ по оздоровлению детей....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/18/picture-369404-1387367998.jpg)
Как заинтересовать младшего дошкольника занятиями физкультурой
Ребёнок познаёт мир ползая, лазая, бегая. Он непрерывно находится в движении. Помогите своему ребёнку. Занимаясь физкультурой вместе с ним, научите его управлять своим телом, лучше контролировать свои...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/20/picture-128160-1350744913.jpg)
Дошкольник и физкультура
Все мы хотим вырастить сильных и здоровых детей, но иногда, сами того не желая, отбиваем у них охоту заниматься физкультурой. Все родители знают, что занятия спортом не только укр...
Компьютерные игры для дошкольников по физкультуре
В детских садах в связи с пандемией короновируса в условиях локдауна произошел частичный переход на дистанционную форму обучения. В области физического развития возникла необходимост...
Приучение дошкольников к труду: важность и методы
В современном обществе воспитание детей включает в себя не только развитие интеллектуальных и физических способностей, но также формирование навыков и отношения к труду. Это необходимо для успешной со...
Приучение дошкольника к горшку
Когда малыш собирается в детский сад, одним из главных фактов его готовности к новому образу жизни является освоение навыков самообслуживания. А среди них ключевое место занимает приучение к горшку. Д...