#СИДИМДОМА Дыхательная гимнастика вместе с мамой
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/05/16/hello_html_78ccb7a4.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/05/16/hello_html_m5bb3c176.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/05/16/hello_html_62013a74.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/05/16/hello_html_m3bc5c595.jpg)
Предварительный просмотр:
Дыхательная гимнастика для детей. Зачем и как?
Многие родители сталкиваются с проблемой заболевания системы дыхания у детей. Отличным способом повысить иммунитет, восстановить дыхательную систему после пневмонии,бронхита а также предотвратить частые простудные заболевания является дыхательная гимнастика.
Выполнять ее совсем несложно, к тому же если проводить дыхательную гимнастику в форме игры, то получиться двойной эффект. Дыхательная гимнастика очень полезна для организма ребенка: она улучшает обмен кислорода по всему телу, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы. Кроме того, если ваш ребенок отличается гиперактивностью, то благодаря дыхательной гимнастике, он научится расслабляться, успокаиваться. Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас поразят.
Как правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики?
Знаете ли вы, как на самом деле нужно дышать? Вдох должен производиться через нос, а выдох через рот. При вдохе, следите за тем, чтобы плечи ребенка не поднимались, важно сохранять спокойное положение тела. На выдохе, следует дольше и более плавно выдыхать воздух, чтобы щеки ребенка не раздувались, проследите за этим. При правильном выполнении упражнений, дыхательная гимнастика приятна и приносит удовольствие. И еще, если вы заметили, что ребенок часто дышит или побледнел – прекратите упражнение, так как, скорее всего это следствие гипервентиляции легких. Паниковать не стоит, просто проделайте вот такое упражнение вместе с ребенком: складываем ручки, как при умывании водичкой и окунаем в них личико ребенка, при этом делаем глубокий вдох и выдох. Повторяем 2-3 раза и улыбаемся. Все в порядке!
Теперь перейдем непосредственно к самим упражнениям.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/19/picture-833963-1476892282.jpg)
Артикуляционная гимнастика вместе с мамой.
Рекомендации выполнения артикуляционной гимнастики дома....
Консультации для родителей!!! Дыхательная гимнастика вместе с детьми!!!
Дыхательная гимнастика вместе с детьми!...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/04/picture-946978-1525437942.jpg)
Занимаемся дыхательной гимнастикой вместе с ребенком
Дыхательные упражнения для детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/02/picture-841542-1478057330.jpg)
Практикум для родителей Артикуляционная гимнастика вместе с мамой
Логопедические занятия по коррекции нарушений звукопроизношения проводятся два раза в неделю – индивидуально, в зависимости от сложности речевого нарушения. Однако этого недостаточно для к...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/07/picture-854072-1586264043.jpg)
#СИДИМДОМА Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.( от 4-х лет)
Осознанное дыхание может принести огромную пользу организму — улучшить общее самочувствие, избавить от стресса и расслабить мышцы, позволяет детям бороться с простудными заболеваниями и укреплят...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/25/picture-1113993-1551109285.jpg)
ОД по физическому развитию "Дыхательная гимнастика вместе с Жужжей"
- укреплять физиологическое дыхание у детей, формировать дыхательный аппарат...
![](/sites/default/files/pictures/2024/03/10/picture-1508034-1710073121.jpg)
Дыхательная гимнастика вместе с мамой, вместе с папой.
Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма....