15 вещей, которые должен услышать каждый родитель детей с особыми потребностями
статья

15 вещей, которые должен услышать каждый родитель детей с особыми потребностями

1) Вы не одиноки.

Не существует кто-то еще с таким же набором симптомов, как у вашего ребенка, но есть люди с такими же проблемами, как у вас. Найдите этих людей. Возможно, вы никогда не встретите никого, кто сталкивался с такими же проблемами, но можете найти поддержку от людей с похожей ситуацией.  Поищите группы поддержки для родителей в вашем городе, если таких нет, используйте социальные сети, вступайте в группы, где вы можете спросить совета и выговориться, чтобы не чувствовать себя одиноким.

2) Вы тоже заслуживаете заботы.

Мы постоянно заботимся о других. Тем не менее, вы тоже еще нуждаетесь в заботе и заслуживаете ее. Вы можете попросить друзей или семью время от времени приносить вам еду, или ходить на педикюр, или на свидание, или делать что-то еще, чем вы любите заниматься. Все, что заставляет вас чувствовать себя особенным. Заботьтесь о себе и найдите время, чтобы насладиться этим, вы этого стоите!

3) Вы не идеальны - и это нормально!

Никто не идеален. Мы все делаем ошибки. Иногда у нас ни на что не хватает сил, но потом мы двигаемся дальше! Попытайтесь изменить свое мышление. К примеру, ситуация, когда вы пропустили встречу, потому что вы были уверены, что она назначена на вторник, а она была в понедельник.  Время прошло, ситуация произошла, а вы корите себя за это. Но, по факту,  самобичевание не изменит ситуацию, поэтому постарайтесь отпустить ее и двигаться дальше.

4) Вы настоящий супергерой.

Вы не можете прыгать через здания или бежать быстрее, чем пуля, но вы супергерой. Каждый день случаются ситуации, которые обычные родители считают невозможными. Вы снимаете гипертонус, запоминаете названия таблеток, даете ребенку лекарства. Вы держите вырывающегося ребенка  во время различных медицинских процедур. Вы имеете дело с истериками и возрастными кризисами. Вы стимулируете своего ребенка сделать то, что по прогнозам врачей он никогда не сделает, но вы все равно не теряете надежду. Вы психолог, врач, учитель, друг и законный представитель. Вы не только родитель.

5) Найдите время, чтобы насладиться детьми

Родители особенных детей, как правило, довольно заняты и часто живут по расписанию. Однако, несмотря на то, что все в вашем календаре важно, необходимо также уделять время тому, чтобы играть, смеяться, быть глупыми и просто наслаждаться своими детьми. Читайте им, прижимайтесь к ним, занимайтесь с ними тем, что важно в их маленьком мирке. Создавайте воспоминания о жизни, а не о лечении, реабилитации и социализации.

6) Вы будете обязаны принимать очень сложные решения.

Вам придется принимать болезненные решения, которые ранят ваше сердце и заставляют вас задавать вопросы о необходимости каких-то действий. Знайте, что вы делаете все возможное, вспоминайте пункт три.  Поговорите о своей сомнениях с теми, кто тоже проходил через это, и доверьтесь себе, чтобы принять лучшее решение из возможных. Примите его и когда это будет сделано, не переосмысливайте.

7) Простите себя.

Да, иногда вы принимаете неверные решения, несмотря на самые лучшие намерения. Никакие пытки не заставят вас чувствовать себя лучше и не помогут вам повернуть время вспять и сделать лучший выбор. Помните, что многие из самых сложных решений не имеют правильного ответа.

8) Воспитание ребенка с ограниченными возможностями похоже на марафон.

Для тех, кто пытается выиграть марафон, нет перерывов. Если вы хотите остаться в гонке, вы едите и пьете во время бега. Но наш марафон будет продолжаться в обозримом будущем и за его пределами. Так что помните, вам не нужно побеждать в нем, главное пробежать его весь, но без пополнения ресурсов это невозможно. Обязательно разрешайте себе моменты, когда вы можете перевести дух и удовлетворить хотя бы свои базовые потребности.

9) Не теряйте себя.

Не позволяйте родительству менять свою личность. Быть родителем ребенка с особыми потребностями - это одна из граней вашей личности. Но это не должно становиться единственной вашей определяющей чертой. Когда вы сосредотачиваете всю свою жизнь, все свои контакты, всего себя вокруг  ребенка и его потребностей, то, ваша личность просто может потеряться. Найдите вещи в своей жизни, которые вам нравятся: приятный фильм, хобби, покупки для себя.

10) Сохраняйте чувство юмора.

Не принимайте на свой счет все шутки и выражения, которые употребляют при вас, иначе окружающие люди могут начать избегать вашей компании. Многие разговорные выражения, такие как «У меня чуть не случился инсульт» или «У меня чуть не случился сердечный приступ», приводят в замешательство родителей, чьи дети на самом деле перенесли сердечный приступ или инсульт. Однако постарайтесь помнить, что люди говорят так не для того, чтобы обидеть или расстроить вас, это просто общепринятое выражение.

11) Празднуйте мелочи!

Хвастайтесь теми достижениями, которые могут показаться маленькими для других, но являются огромными для ваших детей. Все дети развиваются в своем собственном темпе, кто-то осваивают элементарные навыки поздно, а некоторыми навыками они вообще никогда не овладевают. Движение пальца, который не мог шевелиться, слово, предложение, улыбка, объятие, какой бы ни была эта веха, поделитесь ею с теми, кто любит вас и вашего ребенка.

12) Не позволяйте другим родителям расстраивать вас.

Я знаю, как трудно слышать от родителей, что их ребенок на шесть месяцев младше вашего, а уже так много освоил, а ваш - нет. Или иметь дело с  незнакомцем на детской площадке, который спрашивает, почему твой двухлетний ребенок все еще ползает и не встает на ноги. Постарайтесь запомнить, что этим людям просто не хватает тех знаний, которые вы давно усвоили. Объясняйте, рассказывайте, наберитесь терпения и повышайте осведомленность среди тех, кто просто не понимает этого. И помните, что другие родители тоже заслуживают права похвастаться, и их гордость за достижения своего ребенка не означает камень в ваш огород.

13) Не сравнивайте.

Это еще одна сложная задача, но она того стоит. Все дети разные,  и они будут расти и развиваться в своем собственном темпе. Если ваш ребенок не делает что-то, что, по вашему мнению, он должен делать, обязательно поговорите с врачом, наблюдающим вашего ребенка. Сравнение с братьями и сестрами, племянниками, соседями или даже сравнение детей одного и того же типа инвалидности не помогут вам чувствовать себя лучше. Ваш ребенок уникален, и у него будут свои собственные сильные и слабые стороны.

14) Найдите время для вашего брака.

Брак это тяжелая работа. Воспитание - это тоже тяжелая работа. Воспитание ребенка с особыми потребностями - особенно тяжелая работа. Тем, кто состоит в браке или в отношениях, совершенно необходимо найти время для этих отношений. Не надо игнорировать своего партнера, вы с ним в одной лодке. Постарайтесь найти время для того, чтобы хоть немного побыть только вдвоем, без детей.

15) Доверяйте своим инстинктам.

Вы знаете своих детей лучше всех. Врачи, учителя, психологи и дефектологи - все это действительно необходимо, но если вы чувствуете, что к вам не прислушиваются или не учитывают потребности вашего ребенка, очень разумно получить мнение другого специалиста. Не бойтесь отстаивать свои интересы и интересы своего ребенка. В то время как профессионалы являются экспертами в своих областях, вы - самый главный специалист по своему ребенку.