Рекомендации родителям в период самоизоляции
материал
Мы сейчас все переживаем неспокойное и не совсем привычное для нас время. Как взрослым, так и детям пришлось столкнуться со многими вещами, которые поменяли наш обычный жизненный уклад. Это и: смена привычной жизнедеятельности, иной режим дня, спад физической активности, ограничение в свободе и, что немаловажно, мы все испытываем эмоциональные перемены.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 27.23 КБ |
Предварительный просмотр:
Конец формы
Рекомендации родителям в период самоизоляции
Мы сейчас все переживаем неспокойное и не совсем привычное для нас время. Как взрослым, так и детям пришлось столкнуться со многими вещами, которые поменяли наш обычный жизненный уклад. Это и: смена привычной жизнедеятельности, иной режим дня, спад физической активности, ограничение в свободе и, что немаловажно, мы все испытываем эмоциональные перемены.
Важно помнить: карантин — мера временная, а родители должны демонстрировать детям адекватное отношение к происходящему. Необходимо также доступно и честно объяснить младшим членам семьи ситуацию в мире и отметить, чтобы минимизировать тревогу, что, соблюдая правила, все остаются в безопасности.
Детство – это время для того, чтобы научиться быть взрослым и дети учатся подражанием. Как общаться с ребёнком? О чём говорить и что объяснять относительно сложившейся ситуации? Вот несколько рекомендаций, которые успокоят разум и чувства, как ребёнка, так и взрослого.
- Не стоит навязчиво рассказывать ребёнку о проблеме, она может обостриться ещё больше. Говорить напрямую можно только тогда, если он сам проявит инициативу.
- Постоянно говорите ребёнку, что любите его и что сможете защитить в различных ситуациях.
- Если ребёнок маленький, придумайте дополнительных защитников в лице домашнего животного, игрушек, которые находятся рядом.
- Развеивайте страшные образы реальностью, расскажите, почему не стоит бояться, и переведите всё в шутку. Будьте последовательны в своих рассказах и позаботьтесь об информировании своего ребёнка (в силу возраста и индивидуальных особенностей). Подумайте, всю ли нужную информацию вы сообщили о профилактике и самых простых мерах гигиены.
- Расскажите о правилах профилактики, которых нужно придерживаться и тогда ничего страшного не произойдёт. С детьми помладше можно совместно придумать коллажи и рисунки, заняться лепкой и трансформацией этого же самого предмета во что-то более жизнерадостное, здоровое и красивое.
- Вместе смотрите мультфильмы, читайте истории.
- Сейчас самое благодатное время для правильного режима дня. Все могут вдоволь высыпаться, чего не сделаешь в обычном режиме. С самого детства у нас копится дефицит сна: в садик, в школу, в вуз, на работу. У выспавшегося человека ниже уровень гормонов стресса, он лучше соображает. А выспавшийся человек – это не то, что невыспавшийся. Сон важен для укрепления иммунитета и здоровья организма!
- В период карантина избежать страхов и тревоги полностью невозможно. И если страхи и тревога мешают ребёнку и взрослому жить спокойно, то с ними нужно учиться справляться. Конечно, всё должно быть в меру. И самое важное, внимательно слушайте и старайтесь понять чувства своего ребёнка. Во время разговора ребёнок выплеснет негативные эмоции и ослабит их. А вы будете знать о переживаниях.
Страхи – это естественная реакция, защитный механизм, который предостерегает совершать опасные и необдуманные поступки. Видов страхов очень много, от
абсурдных простых до фантазийных навязчивых. Главное в такой ситуации, понять и попытаться помочь малышу.
Даже такая незапланированная ситуация может помочь нам взаимодействовать ещё больше с самыми родными и близкими, придавая ценность общению. Объединившись, мы сможем помочь друг другу не только пройти через трудные времена, но и стать глубже и целостнее.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/05/picture-1000334-1517820973.jpg)
рекомендации родителям в период самоизоляции
Тема природы всегда интересна детям. Они задают много вопросов так как данная тема, как все неведомое, непонятное, недоступное глазу, интересует детскую фантазию. Поэтому сегодня у нас бес...
Рекомендации родителям в период самоизоляции
Рекомендованные игры для организации коррекционно-развивающей деятельности дома ....
рекомендации родителям в период самоизоляции
рекомендации родителям...
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/26/picture-1157690-1566789677.jpg)
Рекомендации родителям на период самоизоляции.
Рекомендации родителям в период самоизоляции.Сейчас наступила тяжелая пора и вынужденный период самоизоляции заставил взрослых со своими детьми находиться в своих домах круглосуточно. В этот...
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/18/picture-1094573-1545127402.jpg)
Рекомендации родителям на период самоизоляции
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"20069278","attributes":{"alt":"","class":"media-image"}}]]...
Рекомендации родителям на период самоизоляции
В данном документе рекомендации для родителей с сылками....
Рекомендации родителям на период самоизоляции
Рекомендаци по теме "Краски весны"...