Утренняя гимнастика для второй младшей группы (Апрель)
картотека (младшая группа)

Комплекс гимнастики во второй младшей группе без предметов №1(апрель)

Построение в колонну по одному с перестроением в шеренгу, ходьба в колонне  10м, ходьба на носках 10м., бег врассыпную 10 сек, с перестроением в колонну по одному, ходьба широким шагом 10м., бег с ускорение 20 сек, бег с замедлением 10сек, ходьба  с поворотом вокруг себя, ходьба обычная с перестроением в круг.

Упражнения без предметов «Солнышко и тучка»

Воспитатель.     Где же солнышко-колоколнышко?

                             Скрылось солнышко за тучку.

                             Нету солнышка.

1.И. П. — стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять плечи -«удивиться», вернуться в И. П. Выполнить 4 раза.

Воспитатель.     Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

                              Наше солнышко-колоколнышко.

2.И. П. — то же. Руки вперед, ладони вверх — И. П. Выполнить 4раза.

Воспитатель.     Показался солнца лучик - стало нам светлее.                                                              Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.

3.И. П. — стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо -И. П., влево - И. П. Выполнить по 2 раза в каждую сторону

Воспитатель.     Солнце в небе засветило, все вокруг преобразило.            Можно в лужу посмотреть и себя там разглядеть.

4.И. П. -- то же. Наклон, руки направлены вниз - И. П. Выполнить 4 раза.

Воспитатель.  Солнцу рады все на свете. И воробушки, и дети.

5.Прыжки на двух ногах в ритме произнесения слов запева [8 подпры гиваний]. На произнесение слов 2-й раз - ходьба на месте. Выполнить 2 раза.

Комплекс гимнастики во второй младшей группе без предметов №2(апрель)

Построение в колонну по одному с перестроением в шеренгу, ходьба в колонне  10м, ходьба на носках 10м., бег врассыпную 10 сек, с перестроением в колонну по одному, ходьба широким шагом 10м., бег с ускорение 20 сек, бег с замедлением 10сек, ходьба  с поворотом вокруг себя, ходьба обычная с перестроением в круг.

Упражнения без предметов «Солнышко и тучка»

Воспитатель.     Где же солнышко-колоколнышко?

                             Скрылось солнышко за тучку.

                             Нету солнышка.

1.И. П. — стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять плечи -«удивиться», вернуться в И. П. Выполнить 4 раза.

Воспитатель.     Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

                              Наше солнышко-колоколнышко.

2.И. П. — то же. Руки вперед, ладони вверх — И. П. Выполнить 4раза.

Воспитатель.     Показался солнца лучик - стало нам светлее.                                                              Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.

3.И. П. — стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо -И. П., влево - И. П. Выполнить по 2 раза в каждую сторону

Воспитатель.     Солнце в небе засветило, все вокруг преобразило. Можно в лужу посмотреть и себя там разглядеть.

4.И. П. -- то же. Наклон, руки направлены вниз - И. П. Выполнить 4 раза.

Воспитатель.  Солнцу рады все на свете. И воробушки, и дети.

5.Прыжки на двух ногах в ритме произнесения слов запева [8 подпрыгиваний]. На произнесение слов 2-й раз - ходьба на месте. Выполнить 2 раза.

Игра «Солнышко и тучка».

Комплекс гимнастики во второй младшей группе без предметов №3(апрель)

Построение в колонну по одному с перестроением в шеренгу, ходьба в колонне  10м, ходьба на носках 10м., бег врассыпную 10 сек, с перестроением в колонну по одному, ходьба приставным шагом вперед 10м., бег с высоким подниманием колена 10 сек, бег с замедлением 10сек, ходьба  с поворотом вокруг себя, ходьба обычная с перестроением в круг.

Упражнения с султанчиками «Волшебная палочка»

1. «Палочку вверх»

И. п. — стоя ноги на ширине ступни, султанчик в низу. Поднять султанчики вверх, помахать ими, вернуться в исходное положение. 4 раза

2. «Приседание с палочкой»

И. п. — стоя ноги на ширине султанчики в согнутых руках у плеч. Присесть, вынести султанчики вперед . Встать, принять исходное положение. 5 раз

3. «наклоны с палочкой»

И. п. — сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках.Наклониться вперед, коснуться пола палочками , выпрямиться, вернуться в исходное положение.  4 раза

4. «Салют»

И. п. — стоя на коленях, султанчики в обеих руках внизу. Поднять султанчики вверх и помахать ими вправо (влево), опустить, вернуться
в исходное положение. 5 раз

5. «Поймай комара»

Игровое упражнение «Поймай комара». Дети стоят по кругу, и воспитатель предлагает им поймать комара — прыжки на двух
ногах и хлопки двумя руками над головой.

Комплекс гимнастики во второй младшей группе без предметов №4(апрель)

Построение в колонну по одному с перестроением в шеренгу, ходьба в колонне  10м, ходьба на носках 10м., бег врассыпную 10 сек, с перестроением в колонну по одному, ходьба приставным шагом вперед 10м., бег с высоким подниманием колена 10 сек, бег с замедлением 10сек, ходьба  с поворотом вокруг себя, ходьба обычная с перестроением в круг.

Упражнения с султанчиками «Волшебная палочка»

1. «Палочку вверх»

И. п. — стоя ноги на ширине ступни, султанчик в низу. Поднять султанчики вверх, помахать ими, вернуться в исходное положение. 4 раза

2. «Приседание с палочкой»

И. п. — стоя ноги на ширине султанчики в согнутых руках у плеч. Присесть, вынести султанчики вперед . Встать, принять исходное положение. 5 раз

3. «наклоны с палочкой»

И. п. — сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках. Наклониться вперед, коснуться пола палочками , выпрямиться, вернуться в исходное положение.  4 раза

4. «Салют»

И. п. — стоя на коленях, султанчики в обеих руках внизу. Поднять султанчики вверх и помахать ими вправо (влево), опустить, вернуться
в исходное положение. 5 раз

5. «Поймай комара»

Игровое упражнение «Поймай комара». Дети стоят по кругу, и воспитатель предлагает им поймать комара — прыжки на двух
ногах и хлопки двумя руками над головой.

Игровое упражнение найди свое место в кругу.