Консультация для родителей "Движение и здоровье"
методическая разработка

        Консультация для родителей на тему:  

                   «Движение и здоровье»                         

Важнейшей задачей, определяющей особую значимость физического воспитания как основ всестороннего развития, является формирования здорового,крепкого,закаленного,жизнерадостного,отзывчивого,инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями, любящего спортивные и  физические упражнения, способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности.

   Именно в детском возрасте формируется жизненно важные базовые, локомоторные навыки и умения, создается фундамент двигательного опыта, осваивается азбука движения, из элементов которой в последствии формируется вся двигательная деятельность человека.

  Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет.

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно  – суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц – разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной системы. Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, бег, катание на велосипеде, ходьба на лыжах, ходьба и др.)дети используют в повседневной жизни ,как средство передвижения. Кроме того ,в домашних условиях, можно научить детей играть в спортивные игры (городки, настольный теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол и т.д.) В этом возрасте приобретает важное значение привитие первоначальных навыков личной и общественной гигиены (мытье рук, забота , за одеждой, обувью и т.д.)

Полученные  знания помогают детям заниматься физическими упражнениями более осознанно и более полноценно, самостоятельно использовать средства физического воспитания в семье.

Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды. У детей укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить себе вреда и другим. С помощью взрослого,  ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды и помещения, а также соблюдать правила гигиены.