Консультация для родителей "Детские страхи"
консультация (старшая группа)

Подготовила: Педагог-психолог МБДОУ г. Иркутска детский сад № 44

Щукина Анастасия Сергеевна

Детские страхи

Страхи у дошкольников - достаточно распространенный негативный фактор в воспитании ребенка. Проявления детских страхов очень многообразны.

Детям свойственно бояться, поскольку они физически слабы, зависимы и не всегда способны себя защитить. В определенные периоды жизни страхи являются естественной реакцией на непонятное, неизвестное. Ребенок постепенно наращивает в себе способность и умение справляться с самыми разными ситуациями, представляющими для него угрозу. Однако некоторые дети испытывают навязчивые страхи (боятся собак, темноты и т.п.).

Ваш ребенок может быть пугливым и часто испытывать страх, если:

• он очень восприимчив и у него развито воображение;
• он обладает слабым типом нервной системы, впечатлителен и раним;
• его безопасность была нарушена ранее из-за какого-то происшествия, события;
•  он получил психологическую травму;
• в семье или окружении ребенка происходили потери, тяжелые болезни, необъясненные ребенку события, частые конфликты;
• взрослые чрезмерно опекают ребенка и не дают возможно и ему самому справиться с какими-то делами и ситуациями, он не уверен в своих силах, очень сильно опирается на взрослых;
• его осуждают или наказывают за проявленный страх.

Наиболее частые страхи, характерные для детей

Страх потери близких людей (особенно матери), собственной смерти, болезни, темноты, страх животных, засыпания, необъяснимых явлений (приведения, инопланетяне, звуки, тени, ожившие игрушки и т.п.); героев сказок и фильмов; перемен, предстоящих событий, новой деятельности, незнакомых людей, агрессии со стороны других детей и взрослых, — всего, что, как кажется ребенку, представляет угрозу его жизни.

Существует возрастная специфика детских страхов.

Страхи в 1—3 года

Основные причины появления страхов в данном возрасте:

• Травматическая ситуация (испуг)
• Конфликтная ситуация в семье
• Второй ребенок в семье
• Посещение Яслей
• Слабая эмоциональная отзывчивость родителей (в первую очередь - мамы)

Ребенок может бояться наказаний, боли (например, у врача), громких звуков, замкнутого пространства, одиночества и особенно темноты. Основной страх – потеря матери.

Страх в данный период может быть средством манипуляции и привлечения внимания к себе.

Основные проявления страха: Уже к двум годам дети довольно чутко различают симпатии родителей, плачут от обиды и вмешиваются в разговор взрослых, не в силах перенести отсутствие внимания, "прилипают" к родителям, следуют по пятам, не позволяя долго разговаривать с кем-либо.

Ночные страхи: Беспокойство из-за недостатка  чувств  матери в полной мере отражается во сне, наполняя ужасами исчезновения матери и отсутствия помощи при опасности. Таким образом, ночное беспокойство выступает в качестве тонкого диктатора дневного неблагополучия ребенка, отсутствия уверенности в прочности и незыблемости семейного эмоционального окружения. Главным персонажем страшных сновидений чаще всего оказывается Волк и Баба Яга.

Страхи  в 3—5 лет

Основные причины появления страхов в данном возрасте:

• Недостаточная эмоциональная отзывчивость родителя другого пола
• Чрезмерная опека взрослых

У детей в возрасте 3-5 лет часто встречается триада страхов: одиночества,

темноты и замкнутого пространства.

В возрасте 3-5 лет персонажи ночных кошмаров (Волк, Баба Яга) выходят из сна, населяя днем воображение эмоционально чувствительного и впечатлительного ребенка. К ним присоединяются Бармалей, Карабас-Барабас и прочие столь же

нелицеприятные личности.

Перечисленные персонажи в известной мере отражают страх наказания или отчуждения родителей от детей любви, жалости и сочувствия.

Возвращаясь в возраст 3-5 лет, заметим, что страхов значительно меньшее у детей, имеющих возможность общения со сверстниками.

Страхи у детей 5-7лет

Ведущим страхом старшего дошкольного возраста является страх смерти, тесно связанный со страхами нападения, темноты, сказочных персонажей (более активно действующих в 3-5 лет), заболевания и смерти родителей (более старший возраст), жутких снов, животных, стихии, огня, пожара и войны.

Родителям важно знать, что:

• Детские страхи — это нормально и часто неизбежно, поскольку дети ощущают себя маленькими, физически слабыми в сравнении с любым взрослым.
• Страх — это здоровая реакция на реальную или потенциальную угрозу. Страх субъективен. И если вам не страшно, это не значит, что не страшно тому, кто рядом с вами.
• Мальчики боятся не меньше, чем девочки, поскольку они все равно физически слабее любых объектов и явлений взрослого мира.
• Начиная с 5—6 лет, дети начинают осознавать и перерабатывать тему смерти. Это естественный и необходимый ребенку процесс.

О том, что ребенок испытывает страх, свидетельствует следующее:

- не отпускает маму от себя;

- не может уснуть один, не хочет, чтобы выключали свет;

- беспокойно спит, кричит во сне;

- прячется в угол, за шкаф;

- часто закрывает уши ладонями;

- часто просится на руки;

- не хочет играть в подвижные игры;

- не хочет знакомиться и играть с другими детьми;

- отказывается общаться с незнакомыми взрослыми людьми, приходящими в

дом;

- категорически отказывается принимать незнакомую пищу.

Как реагировать на детские страхи

• Не стоит логически разубеждать ребенка, говорить ему, что бояться нечего. Он уже боится, и ваша логика ему не поможет. Лучше сказать: «Я с тобой». Мягкое реагирование на страхи ребенка, теплота и принятие, поддержка и понимание лучше и результативнее, чем убеждение, чтение морали. 
• Если вы начинаете ругать ребенка за проявления страха, то он почувствует себя еще более беспомощным и «плохим». Это не поможет ему избавиться от страха, он просто загонит его внутрь, чтобы не показывать вам.
• Нет смысла говорить: «Посмотри на меня: я же не боюсь!». Вы — большой, взрослый и сильный. Вам значительно легче не бояться. Ребенок понимает, что он в разы меньше вас и физически слабее. Если уж и говорить «Я не боюсь», то не в контексте «Я — смелый, а ты — трусливый», а в контексте «Я — взрослый и я смогу защитить тебя». Важно понимать, что нельзя усилием воли перестать бояться, можно только пережить страх. Но пережить его можно только тогда, когда есть возможность опереться на что-то внутри себя или на кого-то, кто может помочь.
• Не нужно избегать тем, которые пугают ребенка. Если он хочет с вами поговорить о своих страхах, не стоит от него отмахиваться или пытаться переключить его внимание на другие темы. Высмеивание страхов также недопустимо: ваш малыш замкнется и останется со своим страхом один на один. Проговаривание сильно уменьшает силу страха. Его интенсивность может значительно снижаться или даже уходить, если есть с кем его разделить.
• Дети часто рисуют или проигрывают свои страхи. Игра и рисование позволяют прожить в воображаемой реальности волнующую и пугающую ситуацию, эмоционально отреагировать на нее. Можно спросить ребенка о содержании рисунка или игры. Но не стоит вмешиваться в этот процесс, если ребенок не приглашает вас, отзываться критически, осуждать.

• Если у ребенка есть желание поделиться с вами, можно предложить ему слепить свой страх из пластилина или глины, «пообщаться» со страхом, проигрывая его в маленьких сценках, сочинить сказку со счастливым концом и т.п.
• При ночных страхах уместны успокаивающие ритуалы перед отходом ко сну. Спокойное, доброе отношение родителей, нежный телесный контакт помогут ребенку справиться со своими страхами и тревожными снами.
• Лучше всего — быть рядом, когда ребенку страшно, расспрашивать его о том, чего он боится, что может случиться, оказывать поддержку, вместе придумывать способы (включая волшебные) справиться с этой ситуацией.
• Важно создать дома такую атмосферу, в которой малыш будет чувствовать себя в безопасности: спокойная, внимательная, нежная мама и папа, излучающий стабильность и безопасность, — лучшая защита от детских страхов.

КАК НЕ НАДО вести себя родителям с ребенком, испытывающим страх 

• Использовать методы запугивания и наказания в целях воспитания.
• Не обращать на страх ребенка никакого внимания и не пытаться помочь преодолеть его ему.
• Перегружать фантазию и воображение малыша пугающими его сказками и историями.
• Передавать свой страх ребенку.

Когда нужно обратиться к педагогу-психологу

Проявление страхов в дошкольном возрасте нормальная реакция ребенка на изменения его личности. Однако существуют невротические страхи. Они существенно отличаются от возрастных и несут в себе более тяжелые последствия для психики ребенка.

Им свойственны:

- значительная эмоциональная интенсивность и напряженность;

- долговременное или постоянное течение;

- негативное влияние на формирование характера и личности;

- болезненное заострение;

- взаимосвязь с другими невротическими расстройствами и переживаниями (то есть невротические страхи - это один из симптомов невроза как психогенного заболевания формирующейся личности);

- избегание объекта страха, а также всего нового и непознанного;

- очень прочная связь с родительскими страхами;

- трудность устранения страхов.

На что обратить внимание:

• Страх проявляется долгое время, выходя за возрастные нормы. 
• Наличие большого количества страхов.
• Крики во сне, страх перед засыпанием, тик, заикание.
• Невротические расстройства аппетита.
• Невротический энурез и энкопрез..
• Патологические привычные действия (сосание пальца, кусание ногтей, генитальные манипуляции, стремление выдергивать или выщипывать волосы на волосистой части головы и бровях и ритмическое раскачивание головой и туловищем перед засыпанием у детей первых 2 лет жизни.).

Страхи превращаются в невротические из-за долгих переживаний,

которым человек не находят решения, или серьёзных психических потрясений,

часто - на фоне болезненного перенапряжения нервных процессов. При

неврозах самыми частыми страхами становятся страхи перед темнотой,

одиночеством, врачами и животными.