Консультация для родителей "Красивая осанка-залог здоровья".
консультация (старшая группа)

«Красивая осанка – залог здоровья».

Основы здоровья, образ жизни, оздоровительные привычки закладываются в семье   с раннего детства. Все родители мечтают вырастить детей здоровыми и счастливыми, но многие из них  хотят, чтобы это происходило само собой, без лишних усилий с их стороны, но так не бывает. Достаточно часто родители, стремящиеся  помочь своему ребенку вырасти физически и психически здоровым человеком, не в состоянии правильно и своевременно решать эти задачи из-за недостатка знаний. В тоже время, почти все родители глубине души, хорошо осознают, что лучше них никто не в состоянии сделать их ребенка здоровым во всех    отношениях.

            Нарушение осанки чаще всего появляется в  школьном возрасте,  особенно в периоды    ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания), но, поскольку  сегодняшнее поколение детей много время проводит у телевизора и компьютера, осанка у детей ухудшается  уже в дошкольном возрасте.

        Ребенок с нарушенной осанкой отличается не только  непривлекательным внешним видом, этот ребенок, как привило,  мало времени проводит на свежем воздухе, он малоподвижен и неправильно питается,  часто болеет простудными заболеваниями.

         При нарушенной осанке снижена жизненная емкость легких, затруднена работа сердца, органов пищеварения, часто беспокоят головные боли, быстро наступает переутомление. Ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска  по развитию патологии  стоп, заболеваний  органов дыхания, пищеварения, развитию астено-невротических состояний. Нередко у детей с нарушенной осанкой развивается близорукость.

           Осанка определяется не только наследственностью, конституцией  тела, но и зависит  от условий жизни, состояния физического здоровья и психоэмоционального состояния человека. Ребенку с нарушенной осанкой часто не хватает внимания близких людей, у него может быть пониженная самооценка.