Консультация для родителей младшей группы «Красивая осанка – залог здоровья»
консультация (младшая группа) на тему
Консультация для родителей младшей группы «Красивая осанка – залог здоровья»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 153.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад общеразвивающего вида №74 «Лучик»
Консультация для родителей
«Красивая осанка – залог здоровья»
Подготовила: Воспитатель
Шестерина Наталья Николаевна
«Красивая осанка – залог здоровья»
«Осанка» - привычная поза непринуждённо стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.
Многие родители, к сожалению, начинают приобщать ребёнка к физической культуре только тогда, когда доктор обнаруживает у него существенное нарушение осанки, ухудшающее работу сердца, лёгких, других органов и систем организма. Нарушение осанки может привести к сколиозу. А ведь этого можно избежать, если следить за тем, чтобы ребёнок обязательно делал утреннюю гимнастику, играл в подвижные игры, научился плавать, правильно сидел за столом, делая уроки. Одним словом, достаточная двигательная активность – залог красивой осанки.
Нормальная осанка дошкольника: грудная клетка симметрична, плечи не выступают кпереди, лопатки слегка выступают назад, живот выдаётся вперёд, ноги выпрямлены, намечается поясничный лордоз (прогиб). Остистые отростки позвонков расположены по средней линии спины.
Чтобы к школьному возрасту сформировалась правильная осанка, ребёнку нужно обеспечить:
Полноценное правильное питание
Прогулки на свежем воздухе
Правильно оборудованное соответственно росту рабочее место (детская парта)
Оптимальное освещение во время занятий
Регулярные физические нагрузки согласно возрасту
Полноценный отдых и сон
Подходящее спальное место (ортопедический матрац, подушка)
Позаботиться о своём ребёнке в Ваших силах!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/03/picture-937811-1501754922.jpg)
Консультация для родителей: " Рациональный режим дня дошкольника - залог здоровья и успеваемости будущего первоклассника"
Даются рекомендации родителям по соблюдению режима дня у дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/28/picture-1108778-1548686193.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Правильное питание залог здоровья и сохранения физической формы».
Муниципальное дошкольное образовательное учреждениедетский сад № 24 общеразвивающего вида Консультация для родителей ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/15/picture-899477-1618499715.jpg)
Консультация для родителей на тему:"Правильное питание - залог здоровья дошкольников"
Влияние еды на здоровье человека огромно. Здоровый человек – богатый человек. Здоровье – это дар, а как вы будете его беречь, зависит, непосредственно, от вас самих. От него зависит не тол...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/21/picture-487150-1474486853.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Крепкий сон - залог здоровья»
Консультация для родителей на тему:«Крепкий сон - залог здоровья»...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/14/picture-550659-1418570275.jpg)
Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей"
Консультация для родителей на тему "Правильная осанка — гарант здоровья ваших детей" Отчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных. 1. Мебель, не соответс...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/21/picture-487150-1474486853.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Крепкий сон - залог здоровья»
Консультация для родителей на тему:«Крепкий сон - залог здоровья»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/31/picture-1335840-1622467595.jpg)
Консультация для родителей на тему : « Чистые руки – залог здоровья !»
Консультация для родителей на тему : « Чистые руки – залог здоровья !»...