Консультация для родителей «Адаптация первоклассника к школе».
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей «Адаптация первоклассника к школе».

    Адаптация это приспособление организма к условиям среды. Самый трудный период адаптации к школе у первоклассника это первые 2-3 недели. У многих первоклассников в это период ухудшается здоровье: дети болеют, худеют, отмечается снижение артериального давления , а у некоторых детей наоборот его повышение, что является признаком настоящего переутомления. У многих детей родители наблюдают головные боли,  усталость , плохой сон, снижение аппетита. Врачи отмечают появление шумов в сердце. В течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения , возрастает на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей возрастает до 20%. Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев, затем постепенно организм приспосабливается.

     В этот период важно:

- Отмечать удачи

-Игнорировать промахи

- Разговаривать о школе

- Ориентироваться на темы, интересующие ребенка.

Признаки дезадаптации ребенка к школе:

- сменился эмоциональный фон : появилась агрессивность или пассивность;

- часто болеет;

- быстрая утомляемость, неусидчивость, обидчивость, хаотичность движений

- несобранность;

- нежелание идти в школу

- избегает дружбы со сверстниками.

 Решение проблемы.

- соблюдение режима дня (спать днем)

- делать домашние задания в середине дня с 9-12 часов или с 16-18 часов. 30 минут, затем перерыв 15 минут.

- ложиться спать в одно и тоже время (лучше в 21 час, сон в течении 11 часов в сутки)

- будить ребенка за 15-20 минут до реального времени подъема

- проснувшись, ребенок должен видеть улыбку родителей

- желательно сделать зарядку

- обязателен калорийный завтрак.

Важно:

- Двигательная активность (3-4 часа вдень). Если ребенок рвется на улицу побегать во дворе,- разрешите, даже, если не сделаны уроки. Здоровье дороже!

- Разговаривайте с ребенком в спокойном тоне

- Уделяйте больше внимание ребенку

- Поддерживайте желание добиться успеха

-В каждой работе находить то, за что можно похвалить ребенка

-общение с телевизором и компьютером свести к минимуму (не более 1 часа)

- Помнить, что ребенок может концентрировать внимание не более 15 минут

- Обсудить с ребенком правила и нормы, с которыми он встретился в школе должен их выполнять

- Создать дома атмосферу, чтобы ребенок уверенно возвращался домой, даже с плохой  оценкой

Ребенок должен понимать, что дом-это тыл, где его примут таким какой он есть.