Оздоровление детей летом
консультация
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Оздоровление детей летом»
Лето - чудесное время года, которое практически все люди любят и ждут с нетерпением. А еще, лето отлично подходит для оздоровления вашего ребенка.
Во – первых, не стоит забывать, уважаемые родители, о том, что ребенку просто необходима смена обстановки, так как он весь учебный год трудился на занятиях в детском саду, изо дня в день находился в ограниченном пространстве группы с еще 20 детишками, соблюдая внутренний распорядок и дисциплину. Поэтому летом ребенку тоже хочется отдохнуть, набраться сил для следующего учебного года. И, не важно, где ребенок проведет лето - на море, или на даче, купаясь в бассейне, или у бабушки в деревне, гоняясь с сачком за бабочками. Главное, он получит массу новых впечатлений и позитивный заряд. Продумайте совместное время препровождение с вашим ребенком, ведь существует масса летних забав: незабываемая рыбалка, увлекательный поход в лес, катание на велосипедах, главное, всей семьей. Дайте вашему чаду старый фотоаппарат и позвольте ему самому фотографировать все, что он видит, что ему нравится или кажется интересным! А в конце лета распечатайте фотографии, пусть ребенок «похвастается» своими впечатлениями и расскажет, чем он занимался.
Во- вторых, летнее оздоровление – это не только получение витаминов, а еще и закаливание: активные игры на свежем воздухе, хождение босиком, прием воздушных солнечных ванн, купание в бассейне или речке с прохладной водой, не ниже 20◦С. Главное, не забывайте, во всем должна быть мера, и не пренебрегайте правилами безопасности вашего ребенка. Продолжительность купания вначале составляет 1-2 минуты, по мере привыкания и в зависимости от реакции ребенка — 5-10 минут. При появлении первых признаков переохлаждения («гусиная кожа», озноб) следует выйти из водоема. Необходимо правильно выбрать надувные средства для не умеющих плавать детей: лучше всего использовать надувные жилеты, ни в коем случае нельзя использовать матрац. И не оставляйте без присмотра детей вблизи водоемов.
В жаркую погоду обязателен головной убор, соблюдение питьевого режима, одежда из хлопка или льна, позволяющая коже «дышать». Чрезмерное пребывание под прямыми лучами солнца может стать причиной перегрева и вызвать солнечный удар. Кроме того, тонкая детская кожа очень уязвима перед ультрафиолетовыми лучами - вероятность ожога очень высока. Чтобы защитить ребенка от вредного воздействия солнца: ограничивайте время пребывания ребенка на солнце в промежутке между 11 и 17 часами; закрывайте плечи и руки, спину и грудь ребенка одеждой; пользуйтесь солнцезащитными кремами для кожи с высокой степенью защиты.
Летний отдых и оздоровление требуют тщательного планирования, ведь от этого зависит, как пройдет следующий учебный год вашего ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/07/picture-463513-1407431034.jpg)
консультация."ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ"
Летнюю работу с детьми в детском саду принято называть оздоровительной, она имеет свою специфику.......
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/04/picture-259919-1486205415.jpg)
Отдых и оздоровление детей летом.
Как правило, на первый план выходит проблема именно оздоровления детей летом. Хочется, чтобы любимое чадо и загорело, и витаминами на зиму запаслось, и не болело зимой… И мы, любящие ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/12/picture-762397-1641971302.jpg)
Консультация для родителей "Оздоровление детей летом в детском саду"
Летний период представляет собой уникальную возможность для укрепления здоровья у детей, формированию у них привычки к здоровому образу жизни, а также навыкам безопасного поведения в природе....
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/18/picture-939878-1503055317.jpg)
Летний отдых и оздоровление детей летом
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/24/picture-940846-1503579742.jpg)
Консультация для родителей «Оздоровление детей летом»
Консультация для родителей «Оздоровление детей летом»...
Консультация для родителей оздоровление детей летом
Оздоровдение детей лето...