Рекомендация для родителей "Закаливание ребенка в зимний период"
консультация
Нередко родители жалуются, что их дети склонны к заболеваниям: стоит поиграть ребенку в прохладной комнате, погулять без теплого шарфика, у него появляется кашель, насморк.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.63 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендация
для родителей
"Закаливание ребенка
в зимний период"
МДОУ детский сад
"Василек"
р.п. Мулловка
воспитатель:
Сенгилевская Е.А.
Закаливание в зимний период
Нередко родители жалуются, что их дети склонны к заболеваниям: стоит поиграть ребенку в прохладной комнате, погулять без теплого шарфика, у него появляется кашель, насморк.
Перед воспитателями и родителями стоит серьезная задача — приучить ребенка без вреда для здоровья переносить резкие колебания температуры и движения воздуха (ветер), т. е. закалить организм малыша. Закаливание надо начинать с раннего возраста, используя с этой целью воздух, воду и солнце.
Зимой в комнате можно держать форточки открытыми, если нет сильного ветра и дети от них находятся в отдалении. Но делать это следует постепенно, вначале оставлять открытым окно на 2—3 минуты несколько раз в день, а затем и дольше. При этом надо следить, чтобы температура в комнате не была ниже +16°C.
Немаловажное значение для закаливания имеет одежда детей. Привыкнув к постоянному теплу, ребенок при малейшем ветре, охлаждении замерзает. Слишком тепло одетые дети быстро потеют, охлаждаются и могут заболеть.
Зимой во время прогулки детей обязательна шапка, закрывающая уши и лоб, на руках должны быть варежки, на ногах — теплые зимние сапожки. Большие теплые платки, шарфы, в которые закутывают детей заботливые мамы, затрудняют дыхание и движения ребенка, перегревают его.
Из-за боязни простуды некоторым детям завязывают нос и рот платками. Ребенку становится тяжело дышать, платок при этом делается влажным, быстро охлаждается и может принести вред здоровью ребенка.
Большую пользу детям приносят прогулки на свежем воздухе. Гулять с детьми надо ежедневно не менее 30 мин. Только сильный мороз, буря и дождь могут быть препятствием для выхода детей на воздух. Веселые игры, катание на санках и лыжах даже в морозную погоду делают прогулку интересной, и дети не замечают холода.
С наступлением теплых дней гулять с детьми надо как можно дольше, а летом они должны быть на воздухе целыми днями. Если позволяют условия, то игры, занятия, еда и дневной сон детей из помещения переносятся на участок.
КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА?
Одежда должна не просто соответствовать сезону, но и меняться в
зависимости от температуры на улице. Самое главное – одевать детей с
учетом их большой подвижности. Одежда должна быть такой, чтобы во время физической активности ребенок сильно не потел, а в минуты отдыха его кожа
охлаждалась как от воздействия воздуха, так и от испарения пота. К сожалению, наших детей часто кутают без меры. За исключением двух-трех самых теплых месяцев года.
Ничего страшного, если легко одетый ребенок выйдет в холодную погоду на балкон, если внезапный порыв ветра распахнет окно или ночью малыш раскроется – такие кратковременные воздействия хорошо закаляют.
Закаливать закутанного, оберегаемого от малейшего дуновения воздуха ребенка – занятие бесперспективное. Постоянное пребывание в тепличных условиях и кратковременные закаливающие воздействия большого эффекта не дадут.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/01/picture-69517-1448953658.jpg)
Рекомендации по одежде ребенка в осенний период
Консультация для родителей об одежде в осенний период...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/23/picture-1034660-1582457498.jpg)
Рекомендации для родителей: "Наблюдения в зимний период".
Одним из важнейших методов познавательного развития детей дошкольного возраста является наблюдение за природой....
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/10/picture-522644-1415632340.jpg)
Памятка для родителей Безопасность ребенка в зимний период Безопасность ребенка на прогулке в зимний период
Учите детей, что ходить по обледеневшему Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Многие дети с осени начинают с нетерпением ждать снега, чтобы покататься на санках, скатиться с горки н...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/20/picture-1241406-1587375177.jpg)
Рекомендации для родителей "Игры в зимний период"
Популярные игры, в которые можно играть с детьми в зимний период....
Консультация для родителей «Безопасность ребенка в зимний период. Безопасность ребенка на прогулке в зимний период».
Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Многие дети с осени начинают с нетерпением ждать снега, чтобы покататься на санках, скатиться с горки на ледянке, покидаться снежками и построит...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/18/picture-1305058-1610953558.jpg)
Рекомендации логопеда для родителей на зимний период.
Рекомендации логопеда для родителей на зимний период....
![](/sites/default/files/pictures/2024/05/23/picture-723106-1716458616.jpg)
Консультация для родителей Безопасность ребенка в зимний период. Безопасность ребенка на прогулке в зимний период (памятка для родителей)
Консультация для родителейБезопасность ребенкав зимний период.Безопасностьребенка на прогулке в зимний период(памятка для родителей) Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Многие...