Бегом к здоровью через закаливание
презентация к уроку (подготовительная группа) по теме

Слайд 1

Слайд 2

Мероприятия по закаливанию Мероприятия Дома Мероприятия в ДОУ создание положительного эмоционального фона, стремления делать одно общее дело. создание положительного эмоционального фона, стремления делать одно общее дело закаливание всей семьей; закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем; медицинское обследование состояния здоровья и физического развития, определение на его основе мер по улучшению закаливания; медико-педагогическое наблюдение за методикой физического воспитания и закаливания детского организма, физиологической реакцией ребенка, соответствием нагрузки его возрастным и индивидуальным возможностям .

Слайд 3

Мероприятия Дома Мероприятия в ДОУ гигиенические процедуры умывание лица и обливание рук до локтей прохладной водой (ежедневно); полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры (утром после сна и перед ночным сном, на полоскание затрачивают 1/2, 1/3 стакана воды). гигиенические процедуры умывание лица и обливание рук до локтей прохладной водой (ежедневно); полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры (утром после сна и перед ночным сном, на полоскание затрачивают 1/2, 1/3 стакана воды). рациональная, неперегревающая одежда для детей. нахождение детей в групповой комнате в облегчённой одежде при температуре, определённой СанПин . создание условий для полноценного сна (проветривание перед сном) организация сквозного проветривания в отсутствии детей (ежедневно)

Слайд 4

Мероприятия Дома Мероприятия в ДОУ контрастное обливание ног в комплексе с профилактическим массажем стоп. (сначала тёплой водой, t 36 0 , затем прохладной, начиная с 28 0 и постепенно снижая до 20 0 , и вновь тёплой – 36 0 ) контрастные воздушные ванны (циклические беговые упражнения в условиях переменного воздушного режима – из «холодной» комнаты в «тёплую» и обратно) в комплекте с дыхательной гимнастикой и методами рефлексотерапии; соблюдение режима прогулок во все времена года; соблюдение режима прогулок во все времена года;

Слайд 5

Мероприятия Дома Мероприятия в ДОУ обширное умывание и растирание после утренней гимнастики; обтирание варежкой; ( тёплую воду (+30), постепенно (каждые 2-3 дня) снижая её температуру на 1-2 градуса, Непосредственно после умывания кожу вытирают полотенцем. Вся процедура продолжается 1-2 минуты. утренний приём на свежем воздухе (ежедневно); обливание ног прохладной водой (перед сном); проведение занятий физическими упражнениями в спортивном зале в специальной одежде /спортивная форма/ при температуре, определённой СанПин (по сетке занятий ); занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой; подвижные игры с циклическими физическими упражнениями (бег, прыжки, марш); купание в бассейне (2 раза в неделю)

Слайд 6

Умывание лица и обливание рук до локтей прохладной водой

Слайд 7

Обширное умывание и растирание после утренней гимнастики Обтирание варежкой

Слайд 8

Контрастное обливание ног в комплексе с профилактическим массажем стоп

Слайд 9

Создание условий для полноценного сна (проветривание перед сном )

Слайд 10

Утренний приём на улице Утренняя гимнастика на свежем воздухе

Слайд 11

Полоскание горла кипяченой водой

Слайд 12

Бодрящая гимнастика, ходьба по «Тропинке здоровья»

Слайд 13

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ Спасибо за внимание