Как гулять в жару
консультация (старшая группа) на тему

                         Консультация для родителей.

                        Тема: «А как гулять в жару».

          Летом, мы проводим слишком много времени под прямыми солнечными лучами, забывая об опасности ожогов и тепловом ударе.

Не пренебрегайте правилами безопасности детей в летнюю жару!

 Еще до наступления жары следует приобрести детский защитный крем предохраняющий кожу от избытка ультрафиолета. Солнечные ожоги вовсе не так безобидны, как  думают многие. Доказано, что они могут приводить не только к преждевременному старению кожи и развитию  фотодермита (аллергии к солнечным лучам),но и к снижению зрения, к онкологическим заболеваниям (раку кожи).

Одевайте ребенка в легкую хлопчатобумажную одежду.

В период с 10.00 до 15.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, лучше вообще не загорать, а посидеть в тени – под зонтиком, тентом или деревом.

При солнечных ожогах кожи отмечается ее покраснение, отек, боль и даже волдыри. Самочувствие ребенка ухудшается, у него повышается температура, появляется озноб и головокружение. Ребенок отказывается от еды, его может тошнить. При сильных ожогах, особенно маленьких детей, следует незамедлительно показать врачу.

Что можно предпринять самостоятельно до приезда »скорой» или при незначительном солнечном ожоге?

• Перенесите ребенка в тень. Чтобы облегчить боль, смачивайте или сбрызгивайте пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу) либо заверните его во влажное полотенце. Для охлаждения кожи, использовать сок алоэ, томатный, огуречный сок, охлажденный черный чай.

• Кожу можно обработать косметическими средствами, предназначенными для нанесения после загара или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой (изготавливают на водяной основе и обеспечивают дополнительное увлажнение пораженной коже). Волдыри протыкать нельзя. Если они прорываются, постарайтесь не занести инфекцию и наложите стерильную повязку.

Предлагайте ребенку больше пить для восстановления жидкости.

• Дома можно сделать малышу ванну с прохладной или чуть теплой водой, добавив в не полчашки пищевой соды, или обтереть кожу раствором воды и уксуса в соотношении 1:1. Можно прикладывать прохладные компрессы к тем местам, которые пострадали больше всего.

• Не пользуйтесь веществами на жирной основе: вазелином, густыми мазями, различными маслами (облепиховым, подсолнечным), кисломолочными продуктами, так как они не обладают ранозаживляющей способностью и образуют на поверхности кожи пленку, создающую благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, что приводит к инфицированию ожога.

• Не рекомендуется применять при ожогах мочу, так как она не стерильная и может стать причиной попадания инфекции и воспаления пораженной кожи.

           В жару врачи рекомендуют выпивать и взрослым, и детям до 1,5-2 л жидкости в день. Обратите внимание на то, как пьет ваш ребенок. Лучше утолить жажду небольшими порциями жидкости, примерно по 100 мл ежечасно. Во время основных приемов пищи пить и больше. Объясните ребенку, что сладкая газировка, соки и даже мороженое не помогут ему в борьбе с жарой, а лишь вызовут еще большую жажду. Выручат в зной минеральная вода, теплый несладкий чай, кисломолочные напитки.