Игровой массаж для детей дошкольного возраста.
учебно-методический материал на тему

МОРОЗ

 На дворе опять мороз(гладят ладонями шею сзади), чтобы носик не замерз, мы его сейчас потрем, и погладим и помнем, растираем наши щечки, пусть алеют как цветочки, проведем по бровкам, глазкам, будут глазки словно в сказке, а про ушки не забыли? Утром ушки все помыли? Проведем мы пальчиками по бороздкам ямочкам, прыгнем, хлопнем, прыгнем снова, будем мы всегда здоровы! (хлопают 4 раза в ладоши)

Массаж «Лиса»

Утром Лисонька проснулась,  Лапкой вправо потянулась,

Лапкой влево потянулась,  Солнцу нежно улыбнулась.

Движения выполняются соответственно тексту.

В кулачок все пальцы сжала,

Растирать все лапки стала —

Ручки, ножки и бока.  Вот какая красота!

Все массажирующие движения выполняются от периферии к центру: от кисти к плечу, от ступни к бедру и т.д.

А потом ладошкой   Пошлепала немножко.

Стала гладить ручки, ножки И бока совсем немножко.

Ну, красавица-Лиса! До чего же хороша!

Красуясь, выполнять полуобороты корпуса вправо-влево, поставив руки на пояс и выпрямив спину.

Массаж тела «Лягушата»

Выполнять движения, соответствующие тексту:

Лягушата встали, потянулись

И друг другу улыбнулись.

Выгибают спинки, Спинки-тростинки.

Ножками затопали, Ручками захлопали.

Постучим ладошкой

По ручкам мы немножко.

А потом, потом, потом

Грудку мы чуть-чуть побьем.

Хлоп-хлоп тут и там, И немного по бокам.

Хлопают ладошки  Нас уже по ножкам.

Погладили ладошки И ручки, и ножки.

Лягушата скажут: «Ква! Прыгать весело, друзья!»

Прыгал, прыгал лягушонок по тропинке, заметил землянику и тоже

захотел ее съесть.

Пыхтя, тащил домой грибок

Проворный маленький зверек.

Ни головы, ни ножек, —  Конечно, это...  (ежик).

Футбол

Поиграем мы в футбол

И забьем в ворота гол!

Палец большой

За ворота – горой!

Указательный – смельчак,

Забивает гол – вот так!

Средний – точно уж герой,

Забивает головой!

Безымянный вдруг споткнулся

И с досады промахнулся!

Малыш-мизинец – молодец,

Гол забил – игре конец!

Массаж пальцев рук.

Пой-ка,подпевайка:

Десять птичек-стайка.

Эта птичка-соловей,

Эта птичка-воробей,

Эта птичка-совушка,

Сонная головушка.

Эта птичка-свиристель,

Эта птичка-скворушка,

Серенькое пёрышко.

Эта -зяблик.

Зта -стриж.

Эта-развесёлый чиж.

Ну, а эта-злой орлан.

(Дети сжимают и разжимают пальцы.

Поочерёдно массируют пальцы на левой и правой руке.)

Птички, птички, по домам!

(Дети прячут руки за спину)

Массаж спины.

Дятел жил в дупле пустом,

Дуб долбил, как долотом.

(Дети похлопывают ладонями по спине впереди стоящего)

Тук-тук-тук,тук-тук-тук!

Долбит дятел крепкий сук.

(ПОКОЛАЧИВАЮТ ПАЛЬЦАМИ)

КЛЮВОМ, КЛЮВОМ ОН СТУЧИТ,

ДЯТЕЛ СТВОЛ УЖЕ ДОЛБИТ.

( ПОСТУКИВАЮТ КУЛАЧКАМИ)

ДЯТЕЛ В ДУБ ВСЁ ТУК ДА ТУК...

ДУБ СКРИПИТ:"ЧТО ТАМ ЗА СТУК?"

( Постукивают рёбрами ладоней)

Дятел клювом постучал,

Постучал и замолчал,

Потому что он устал.

(Поглаживают ладонями)

Точечный массаж

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

Эй.ребята все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

 А ну быстрей лови кураж.

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю

Друг о друга их потру.

Потом руки "помочалю"

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою

Пальчик в пальчик я вложу

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два

Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

"Замок"

Начинаем колдовать,

Двери в сказку открывать

(с силой сжимаем и разжимаем пальцы рук)

Хоть замочек очень крепкий

(сложить ладони в замок)

Металлический и цепкий

(развести ладони и потянуть замок-пальцы перепетены)

Мы его сперва покрутим

(свести ладони и вращать "замочек" влево-вправо-4р)

А потом 3р. дунем,

(вдох через нос и 3р. коротких выдоха через рот)

Покачаем- раз, два, три,

Дверь, замочек, отомкни!

(поднять локти на уровне груди, ладони крепко прижать одну к другой, повороты "замочка" от себя -к себе)

Двери открываются-

Сказка начинается.

(развести руки в стороны)

КОЛОДЕЦ

Вот колодец большой

С чистой, свежей водой.

(кулачки на столе, прижаты друг к другу)

Прилетели к нему птицы:

«Дай, колодец, нам напиться!» (кисти рук перекрещены,

пальцы движутся вверх-вниз)

Эти птицы воду пьют,

Эти - песенки поют.  (большие пальцы рук касаются поочерёдно

указат. ,среднего и др. пальцев)

Песни все свои пропели,

Встрепенулись, улетели.

(кисти рук перекрещены, пальцы движутся вверх-вниз)

Игра «Оладушки».

Если мама месит тесто

Это очень интересно

(левая рука сжата в кулачок, словно держит кастрюльку, правой делаем движения как будто месим)

Ладушки, ладушки

(хлопаем в ладоши)

Что пекли? Оладушки

(правой рукой держим воображаемую сковородку, девой льем на нее тесто)

Раз – оладушек для мамы   (раскладываем оладушки по тарелкам)

Два – оладушек для …   (называем имена людей, знакомых для малыша)

Три - ….

Четыре - ….

А Сереженька (имя малыша) дружок

Получает пирожок! (сцепить кисти рук)

Ах, как вкусно!

"Пальцы"

Палец толстый и большой

В сад за сливами пошел

Указательный  с  порога

 Указал ему  дорогу

.Средний палец -самый меткий,

Он  сбивает сливы с ветки.

Безымянный поедает,

А мизинчик  -господинчик

В землю косточки бросает.

Большим- ,

Указательным  в сторону,

Средним- щелчок,

Безымянный вместе с большим как-бы держат сливу и подносят ко рту, мизинец как бы вдавливает косточку в землю.

Игра "Дарики-комарики"

Соединить большой и указательный пальчики на обеих руках, вращать кисти рук(как фонарики).

Дарики, дарики,

дарики-комарики!

Вились,вились,

В носик впились!    На эти слова пощипываем соединенными пальчиками нос и говорим:

Кусь-кусь,

Кусь-кусь!          

                                      Затем опять вращаем кисти рук, под слова

Дарики,дарики,

Дарики-комарики!  

Вились,вились,

В щечки впились!      Пощипываем щечки.

И так  далее, пощипываем  ушки, шейку, волосики, ручки ,ножки, животик, все что угодно)))

В конце игры  "ловим" комара -хлопаем в ладоши.

Игра проходит на ура и у малышей,и у старших деток.

Массаж спины «Дождик»

                             Встать друг за другом «паровозиком»

Дождик бегает по крыше                и похлопывать друг друга по спине

-БОМ! БОМ! БОМ!

По весёлой звонкой крыше

БОМ! БОМ! БОМ!

Дома, дома посидите                                     Постукивание пальчиками

БОМ! БОМ! БОМ!

Никуда не выходите

БОМ! БОМ! БОМ!

Почитайте, поиграйте                                  Постукивание кулачками

БОМ! БОМ! БОМ!

А уйду- тогда играйте

БОМ… БОМ… БОМ…

Дождик бегает по крыше                           Поглаживание ладошками

 БОМ… БОМ… БОМ

По весёлой звонкой крыше

БОМ! БОМ! БОМ! Затем дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют тот же массаж

РЫБКИ

Пять маленьких рыбок     Играли в реке,

Лежало большое  Бревно на песке,

И рыбка сказала: “Нырять здесь легко!

Вторая сказала: “Ведь здесь глубоко”.

А третья сказала: “Мне хочется спать!”

Четвёртая стала Чуть-чуть замерзать

А пятая крикнула: “Здесь крокодил!

Плывите скорей, Чтобы не проглотил!”         Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем волнообразные движения в воздухе.

Руки прижаты друг к другу; переворачиваем их с боку на бок.

Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем ими "ныряющее" движение.

Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест).

Ладони поворачиваем на тыльную сторону одной из рук (рыбка спит).

Быстро качаем ладонями (дрожь).

Запястья соединены; ладони раскрываются и соединяются (рот).

Быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями (рыбки уплывают).