"Дошкольник и компьютер"
консультация на тему

ДОШКОЛЬНИК И КОМПЬЮТЕР

В наше время трудно представить себе жизнь без компьютера. Для того чтобы компьютер стал вашим союзником в воспитании и развитии ребёнка, а не врагом, необходимо строго выполнять       ряд требований: 

  Не рекомендуется допускать ребенка дошкольного возраста к компьютеру  больше одного раза в течение дня, а также поздно вечером или перед сном.

  Продолжительность разовой работы ребенка на  компьютере не должна превышать 10 минут для детей 5 лет, 15 минут – для детей 6 лет. 

 После игры за компьютером полезно провести с ребенком в течение 1 минуты зрительную гимнастику, чтобы снять напряжение с глаз, а также выполнить физические упражнения для снятия общего утомления и напряжения с мышц шеи, верхнего плечевого пояса.

 Если вы хотите максимально с пользой для ребенка изучать компьютер, то следует запомнить 5 правил:

  Компьютер лучше поставить в углу или, чтобы задняя поверхность компьютера была повернута к стене.

  В комнате, где расположен компьютер, рекомендуется ежедневная влажная уборка.

 Перед тем как работать на компьютере, протирайте экран тряпочкой.  Пусть в комнате, где стоит компьютер, будут комнатные цветы, поставьте рядом кактус.

  Чаще проветривайте комнату, где стоит компьютер, и следите за влажностью.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ.

Научите ребенка делать простую гимнастику для глаз после игр на компьютере, телефоне или планшете, это очень важно для детского зрения.

 Плавно закрыть, потом плавно и широко открыть их. Повторить такие движения несколько раз.

 Посмотреть на предмет, который рядом, потом посмотреть на предмет, который очень далеко. Так смотреть несколько раз.

 Голова не поворачивается, только глазами смотрим вокруг в одну сторону, потом в обратную сторону. Повторить так несколько раз.