Воспитание тревожного ребёнка.
консультация на тему

Воспитание тревожного ребёнка.

   Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.

Признаки тревожности можно заметить, внимательно приглядевшись к своему ребёнку:

• Он испытывает страх перед всем новым, незнакомым, непривычным;
• У него появляется возбудимость, напряжённость, скованность;
• Наблюдается нарушение сна, беспокойство, рассеянность;
• Он не уверен в себе;
• У него повышенная утомляемость;
• Совершает множество неудачных движений и жестов;
• Наблюдается склонность помнить плохое;
• Пассивен, робок;
• Болезненно воспринимает критику от окружающих;
• Обвиняет себя во многих неудачах;
• Часто критикует других;

Если половина и более признаков, характерны для вашего ребёнка, то у него повышенная тревожность.

Воспитание тревожного ребёнка должно включать в себя три направления:

• Повышение самооценки – помогает вашему ребёнку становиться увереннее в себе, ценить себя.
• Обучение ребёнка способам снятия мышечного эмоционального напряжения, учите ребёнка замечать свою тревогу и справляться с ее признаками с помощью методов релаксации, рисования и другими способами.
• Обучение навыкам владения собой в ситуациях, травмирующих ребёнка – обратите внимание на сложные ситуации, вызывающие тревогу у ребёнка, учите различным способам разрешения этих ситуаций.

Рекомендации родителям:

• Чаще обращайтесь к ребёнку по имени;
• Отмечайте успехи ребёнка;
• Не сравнивайте ребёнка с другими детьми;
• Откажитесь от слов, которые унижают ребёнка;
• Не предъявляйте к ребёнку завышенных или необоснованных  требований;
• Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером для своего ребёнка;
• Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите его, но так чтобы он знал за что;
• Обсуждайте с ребёнком трудные и конфликтные ситуации, в которые ребёнок попадает или может попасть;
• Доверяйте ребёнку, будьте с ним честным и принимайте его таким, какой он есть.