"Психолого-педагогическая программа коррекции страхов"
консультация (подготовительная группа) на тему

Психологическая коррекция страхов является важным этапом в реализации мер помощи ребенку. Последовательно изучив проблему возникновения личностной тревожности, страхов, специалист переходит к диагностическому этапу, который в свою очередь включает комплекс методик, дополняющих друг и друга и позволяющих раскрыть многие грани возникновения и функционирования данных проявлений. После обработки результатов психолог переходит к процессу коррекции -исправлению, гармонизации психоэмоционального состояния ребенка, а затем к поддерживающему психологическому сопровождению (наблюдение, консультирование, дача рекомендаций)

Коррекционная психологическая работа строится на основе определенной структуры, исходя из симптомокомплекса тревожности: 

-коррекция страхов;

-повышение уверенности в себе;

-снижение психоэмоционального напряжения.

Цели каждой психологической программы, направленной на преодоление детской тревожности, должны быть ориентированы на эти три ключевых проявления. Работа психолога может проводиться в различных формах:

-индивидуальная (с одним ребенком без посторонних)

-мини-групповая (2 человека;двое детей или ребенок и его родитель)

-групповая (3-6 человек)

Работа с конкретным страхом включает непосредственное психотерапевтическое воздействие на какой-либо выраженный определенный страх. Необходимо обратить внимание на следующие аспекты. 

1. Подробную работу с конкретным страхом лучше проводить в индивидуальной форме или в паре "ребенок-родитель", но только при условии доверительных, теплых взаимоотношений в семье.

2. В рамках групповой работы рекомендуется работать блоками "Снижение психоэмоционального напряжения", " Повышение уверенности в себе и в своих силах". 

3. При групповой коррекционной работе в блоке "Коррекция страхов" рекомендуется использовать опосредованные методики, "Театр теней", "Маленькое доброе приведение".

4. Обмен опытом переживания чувства страха детьми должен носить только позитивный характер-"Как я преодолел страх!", причем говорить надо очень мягко, завуалированно, не пускаясь в детали. Взрослый обязательно должен чутко контролировать и своевременно реагировать на изменения ситуации рассказа. Ориентация данного вида деятельности -беседы или игры-должна носить исключительно позитивный и подбадривающий характер : "Как здорово!, Мы слемые! Мы все преодолеем!"

Релаксационные и аутогенные методы, сособствуют снижению психоэмоционального напряжения.  Хороший эффект дают дыхательные упражнения . Нужно сделать глубокий вдох через рот и медленный выдох через нос. Такую процедуру следует повторить  5-10 раз-не торопясь , медленно. Часто по проведению процедуры релаксации можно встретить название "дыхание животом": в результате такого дыхания живот поднимается и опускается, вот почему появилось такое название. Специалист учит ребенка правильно "дышать животом", чувствуя, как он выпячивается при вдохе и спадает при выдохе. 

Когда человек испытывает страх или стресс, его пульс ускоряется и он начинает очень часто дышать. Научить ребенка дышать медленно, плавно, спокойно-первоочередная задача психолога, т.к. это будет способствовать обучению малыша навыкам самоконтроля психологического состояния, способности успокаивается в напряженных ситуациях. Такая методика обучает не только саму психику, включающую в себя и нервную систему, но и весь организм в целом справляться со стрессовыми моментами жизни.