Рефлексия "Бабочки"
материал на тему

Рефлексия «Бабочки»

Я попрошу Вас  оценить собственное эмоциональное состояние после круглого стола при помощи тест – бабочек. Возьмите ту бабочку, цвет которой Вам наиболее импонирует и поднимите её так, чтобы её было хорошо видно. А теперь попробуем оценить состояние всей группы (просмотр презентации с описанием цветов).

А сейчас свою  бабочку, посадите, пожалуйста, на свою ладонь. А я расскажу вам одну легенду.

    Жил мудрец на свете,  который знал всё.  Но один человек захотел доказать обратное. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: “Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?”

А сам думает: “Скажет живая – я ее умерщвлю, скажет мёртвая – выпущу”.

Мудрец, подумав, ответил:

- как вы  считаете, что ответил мудрец?

“Всё в твоих руках”.

  Сегодня, уважаемые коллеги, на данном семинаре также  все  в ваших руках, как эта бабочка,  если вам понравится семинар  и вам пригодятся полученные знания    - это  будет значить, что труды коллег не напрасны. Наше решение - плыть по течению, «бороться с ветряными мельницами» или шагать в ногу со временем.

ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ СТРЕМЛЕНИЙ

К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ И САМОРАЗВИТИЮ

Варианты ответов 

• полностью соответствует действительности – 5 баллов; 
• скорее соответствует, чем нет – 4 балла; 
• и да, и нет – 3 балла; 
• скорее не соответствует 2 балла; 
• не соответствует – 1 балл. 

Необходимо подсчитать общую сумму баллов. 

Вопросы:

1. Я стремлюсь изучить себя. 
2. Я оставляю время для развития, как бы ни был занят работой и домашними делами. 
3. Возникающие препятствия стимулируют мою активность. 
4. Я ищу обратную связь, так как это помогает мне узнать и оценить себя. 
5. Я рефлексирую свою деятельность, выделяя на это специальное время. 
6. Я анализирую свои чувства и опыт. 
7. Я много читаю. 
8. Я широко дискутирую по интересующим меня вопросам. 
9. Я верю в свои возможности. 
10. Я стремлюсь быть более открытым. 
11. Я осознаю то влияние, которое оказывают на меня окружающие люди. 
12. Я управляю своим профессиональным развитием и получаю положительные результаты. 
13. Я получаю удовольствие от освоения нового. 
14. Возрастающая ответственность не пугает меня. 
15. Я положительно бы отнесся к моему продвижению на службе. 

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Интерпретация результатов теста 

• 55 -75 баллов – активное саморазвитие респондента; 
• 36-54 – отсутствует сложившаяся система саморазвития, ориентация на развитие сильно зависит от условий; 
• 15-35 – остановившееся саморазвитие респондента. 

Красный цвет символизирует огонь, жизнь, энергию, волю, борьбу, страсть.

Если выбрала красный — ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Своей энергией вдохновляешь всех, кто находится рядом, работать сверхурочно.

 Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность.

Оранжевый выбирают те, у кого веселое, радостное настроение

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи.

Желтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.

Если ты выбрала желтый — ты открыта к получению новых знаний, общительна,спокойна, рациональна и любознательна.

Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию,естественность.

Выбор зеленого цвета говорит о противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны ты выглядишь спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.

Синий цвет — успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность.

В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если ты выбираешь синий — у тебя спокойное, умиротворенное настроение.

Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. Ты чувствительна и ранима,склонна к мечтаниям и фантазиям. Кроме того, «фиолетовое» настроение способствует обострению интуиции, поэтому, даже не имея возможности объяснить что-то логически, ты можешь на чувственном уровне определить верное направление своей деятельности.