Консультация для родителей. Детские эмоции. Как предотвратить истерику.
консультация ( группа) на тему

Детские эмоции. Как предотвратить истерику

Ни один человек, тем более маленький, не может запретить себе чувствовать то, что он чувствует. Подавленные негативные эмоции вытесняются из сферы сознательного в подсознание, и тем самым деформирует психику, оборачиваясь неврозами, ночными кошмарами, психосоматическими заболеваниями.

Существует ряд простых и очень действенных мер, направленных на предотвращение бурной реакции.              

        1. Если вы видите, что ребенок вот-вот расплачется, то предложите ему сделать глубокий вдох и медленный выдох. Оберните это упражнение в игру: «А ну-ка давай надуемся как воздушные шарики. Интересно в кого вместиться больше воздуха? А теперь будем медленно выпускать воздух из наших шариков, как воздух свистит?»
         2. Если ребенок уже раздражен и сердится, попросите его крепко-крепко сжать кулаки, а потом постепенно расслабить ручки: « Ты такой сердитый! Ну-ка сожми кулачки, как ты сердишься? А можешь сердиться еще сильнее? А еще сильнее?» Затем пусть малыш раскроет кулачки и подует на ладошки.
         3. Ребенку постарше можно предложить поиграть в светофор. Когда он начинает злиться, вы выдаете ему предупреждение, например: «Стоп! Красный свет!» Потом, когда он немного успокоится: «Уже желтый!», а когда буря совсем стихнет: «А теперь зеленый!» Желательно чтобы малыш научился представлять себе настоящий светофор с переключающимися огоньками, тогда со временем с помощью этого упражнения, он сможет сам управлять своими эмоциями.

         Что же делать, если чувства малыша захлестывают и он плачет навзрыд.

          1. Возьмите малыша на руки и прижмите к себе. Иногда, если малыш настроен агрессивно, сделать это очень сложно. Не поддавайтесь чувству обиды и крепко держите его, даже если он будет вырываться.

   
         2. Если вам кажется, что малыш всё еще способен услышать то, что вы говорите, предложите ему покричать еще громче, чем он кричит сейчас, а потом все тише и тише, пока он не перейдет на шепот и не успокоится.
         3. Можно использовать такой метод: поставьте на стол песочные часы и скажите ребенку, что он может плакать, пока песок перетекает из одной половинки в другую, - а потом он должен успокоиться. Наблюдая за движением песчинок, кроха, скорее всего перестанет плакать.
        4. Чтобы переключить внимание малыша на позитивное дело, займитесь им сами. Откройте семейный фотоальбом или его любимую книгу, начните с удовольствием рассматривать и комментировать картинки, подзовите малыша, посмотреть как смешно открыл рот папа, или как ежик катается на велосипеде. Увидав, что вам так интересно, малыш, скорее всего, захочет к вам присоединиться.
        5. Если поблизости нет книг и альбомов, начните шепотом рассказывать любимый стишок малыша или петь его любимую песенку. Услышав знакомые строчки, он начнет прислушиваться и вскоре забудет о плаче. Если он увлекся, то дальше можно продолжать вместе.
        Если же ребенок склонен к демонстративному поведению и устраивает истерики «на публику» - падает на пол, топает ногами, швыряется вещами и т.д., - самое разумное оставить его на некоторое время в одиночестве. Оказавшись без зрителей, маленькие манипуляторы очень быстро успокаиваются. Однако не допускайте, чтобы малыш чувствовал себя отвергнутым. Обязательно скажите: «Когда ты справишься с собой, можешь вернуться к нам, вот тогда и поговорим».

         Чтобы не случилось, как бы сильно не скандалил малыш, запомните, что таким образом он добивается вашего внимания! Разберитесь, что можно было бы сделать, чтобы предотвратить подобное поведение. Ведь вам совсем не хочется видеть слезы самого дорого и главного человека в вашей жизни.

0