Статья для родителей "Вредные привычки у детей. Как с ними бороться?"
статья (подготовительная группа) по теме

Вредные привычки у детей. Как с ними бороться?

        Совсем недавно я стала свидетелем такой сцены. Маленькая Катюшка, едва завидев маму, вытаскивает изо рта палец и прячет за спину. Мама начинает ругать ее: « На что похож твой палец, сколько тебе раз говорить не соси палец» .«Уж и не знаю что и делать с ней. И ругала и просила и объясняла, даже по рукам хлопала , все одно. Не знаю даже как бороться с этой вредной привычкой », жалуется она своей спутнице.

В чем же причина проявления у детей вредных привычек?

Привычка – это некое самопроизвольное действие, неподвластное контролю. Зачастую она становится ритуалом для предотвращения депрессий или страхов.

        Безусловно, вредные привычки отрицательно  отражаются не только на воспитании ребенка, но и на его социальном и психическом развитии. Над ребенком, который ковыряет в носу, грызет ногти, сосет палец ,сверстники будут смеяться, издеваться, придумывать ему клички.

Причины проявления вредных привычек у детей

Главной причиной появления вредных привычек является нехватка внимания и заботы родителей. Практически всегда проблемы недолюбленного малыша так и остаются нерешенными, приводя к большой психологической травме. Детскими психологами доказано, что дети, растущие в гармоничных условиях, получающие родительское тепло и поддержку, реже подвергаются возникновению неосознанных привычек. Однако могут возникать и патологические привычки, которые не зависят от воспитания малыша. Примером подобных поступков является причинение себе неприятных или болезненных ощущений, теребление частей тела, покачивание телом или головой.

Что нужно делать, чтобы избавиться от вредных привычек?

Избавляться от вредных привычек необходимо, но делать это нужно максимально осторожно и грамотно:

• Попытайтесь понять малыша. То, что вам кажется вредным, ребенку доставляет удовольствие.
• Устраняйте не симптом, а коренную причину — понаблюдайте за его поведением, и вам удастся выявить истинную причину: тревога или неуверенность, подражание взрослым или попытка обратить на себя внимание?
• Очень важно, чтобы ребенок  не испытывал  чувство вины за свою привычку, иначе она перерастет в комплекс неполноценности и неуважение к себе.
• . Откажитесь от  наказаний, попреков, попыток вызвать угрызения совести. Нельзя бить по рукам, завязывать пальцы или мазать их чем-либо,даже если привычка сохраняется невзирая на длительность ваших усилий. Это все приведет к тому, что ребенок продолжит это делать, но тайком от вас.
• Необходимо поддерживать веру в себя.
• ∙ Успокоить и объяснить, что все это пройдет.
• Пересмотреть стиль  своего общения с ребенком, снизив планку родительских требований
• Не стоит постоянно контролировать его и угрожать .
• Ни в коем случае не стыдить его при всех за вредную привычку и по возможности никому не рассказать.
• Если вы затрудняетесь , то Вам просто необходимо обратиться к психологу.

Как бороться с детскими вредными привычками?

В первую очередь, ребенок не должен испытывать чувство вины за свою привычку, иначе она перерастет в комплекс неполноценности и неуважение к себе. Словами «Перестань это делать! Так нельзя!» или «Будешь наказан!» вы только усугубите проблему и потеряете доверие в глазах своего малыша.

Поймите, что вы избавляетесь именно от привычки, поэтому на борьбу с ней может уйти столько же времени, сколько понадобилось на ее формирование.

Одной из вредных привычек у детей является сквернословие. В этом случае родителям следует начать с себя, так как они представляют чистый образец и пример для подражания. Если вы употребляете нецензурную лексику в разговоре дома и просто в своем кругу, сердиться на ребенка на подобную брань будет, по меньшей мере, глупо и несправедливо.

Ковыряние в носу, покусывание щек и грызение ногтей свидетельствуют о повышенной неуверенности в себе и ранимости. Ребенок нуждается в крепком плече, поддержке и заботе. Старайтесь говорить своему чаду, что у него все получится, что вы верить в него и не сомневаетесь в его победе. Ваши слова для него – лучшее лекарство от любых переживаний.

При грызении ногтей коротко обрежьте ногти и разрешайте малышу грызть кончик ручки или другой предмет, но обязательно чистый. Советуйте ему потереть ладонь о ладонь, когда появится импульс к навязчивому действию.

Если ребенок сутулится или шаркает ножкой, объясните ему, что так делают только некрасивые и невоспитанные мальчики и девочки. Приведите пару достоверных примеров для эмоциональной окраски.

При сосании пальца рекомендуется провести физические упражнения перед сном, укачать ребенка и включить тихую ритмичную музыку, когда он ляжет в постель.