10 советов родителям относительно закаливания ребенка.
материал (младшая группа) по теме

Гагаринова Любовь Васильевна

Закаливание - своеобразная тренировка защитных сил организма. Закаливание+движение=ЗДОРОВЬЕ.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл 10_sovetov_roditelyam.docx14.94 КБ

Предварительный просмотр:

10 советов родителям

относительно закаливания ребенка

Г. Н. Сперанский,  рассматривал закаливание как

воспитание в организме способности быстро и правильно

приспосабливаться  к меняющимся внешним условиям.

Любое совершенствование – это длительная тренировка.

Следовательно, закаливание– своеобразная тренировка

защитных сил организма.

  1. Никогда не заставляйте кроху делать то, что ему не нравится и вызывает сильнейшие отрицательные эмоции.
  2. Ни в коем случае не заставляйте ребенка делать то, что вы сами ни за что не  согласитесь сделать. Ребенок тоже человек и учитывать его мнение Вы обязаны.
  3. Всегда помните, что закаливание — это физиологическая адаптация организма ребенка, в большей степени зависящая не от вашего желания, а от возможностей детского организма. Адаптация не происходит мгновенно, каждая ее стадия закаливания  должна пройти от начала и до конца.
  4. Не нарушайте последовательности процесса закаливания, не игнорируйте ни один из этапов. Это может привести к психоэмоциональному напряжению и вызвать у ребенка устойчивое отвращение к предлагаемым упражнениям и процедурам.
  5. Любая адаптация, в том числе и закаливание, требует  дополнительных ресурсов. В этот период организму необходимы витамины. Летом и ранней осенью проблем с этим нет никаких есть огромное множество свежих овощей, ягод и фруктов, а вот зимой, родителям обязательно нужно побеспокоиться о том, чтобы ребенок получал в достаточном количестве апельсины, бананы, яблоки, а после душа пил чай с лимоном.
  6. Если, несмотря на закаливание, ребенок заболел, значит, его иммунитет еще не достаточно подготовлен. Вам придется начать закаливания с самого начала после того, как ребенок полностью выздоровеет и, будьте готовы к тому, что делать это нужно будет не единожды. Но есть и хорошая новость, каждый последующий раз, будет легче все начинать сначала: ведь Вы уже знаете, как проходить этот путь.
  7. Закаливание ребенка нужно начинать с самых простых и приятных действий — обтирайте малыша  влажным полотенцем в жаркий летний день. Ребенок, обязательно, получит море удовольствия, у него появится положительная связь между закаливанием и собственными ощущениями. Это так же здорово, как развлекаться с мамой и папой
  8. Помните о том, что пример родителя очень важен для ребенка. Если вы натягиваете на себя двадцать одежек, никогда не заходите в холодную воду и  не посещаете в баню, то все ваши попытки закалить ребенка будут напрасны. Попробуйте все процедуры пройти вместе с ребенком — в результате это всем доставит удовольствие.
  9. Одевайте ребенка так, чтобы ему было комфортно, удобно и сухо. Лишняя одежда будет ограничивать его подвижность и приведет к потению, а это — полдороги к простуде. Летом, весной и осенью самое главное правило — ноги должны быть сухие.

Помните: качественная, прочная обувь — не роскошь,

а средство сохранения здоровья!

  1. Занимаясь закаливанием ребенка, ни в коем случае не устраивайте соревнований с родственниками, друзьями. Никогда  не разрешайте кому-либо втянуть вас в такую конкуренцию. Каждый ребенок имеет индивидуальные возможности и уровень здоровья.

Закаливание + движение = ЗДОРОВЬЕ


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Советы родителям по закаливанию ребенка

Главное правило – закаливание должно быть регулярным! Его следует проводить в течении всего года, постепенно увеличивая продолжительность процедур. Начинать закаливание можно у любой, но для наиболее ...

консультация для родителей "Десять советов родителям по закаливанию ребёнка".

Совет 1. По всем вопросам относительно здоровья вашего ребенка следует обращаться к врачу-педиатру, который назначает лечение или при необходимости направляет ребенка на обследование к другим врачам-с...

Советы родителям по закаливанию.

Советы родителям по закаливанию....

консультация для родителей "Советы родителям по закаливанию детей"

В статье даны советы родителям по закаливанию детей. Описаны основные принципы и методы закаливания....

Советы родителям по закаливанию ребенка.

Советы родителям по закаливанию ребенка....