10 советов родителям относительно закаливания ребенка.
материал (младшая группа) по теме
Закаливание - своеобразная тренировка защитных сил организма. Закаливание+движение=ЗДОРОВЬЕ.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.94 КБ |
Предварительный просмотр:
10 советов родителям
относительно закаливания ребенка
Г. Н. Сперанский, рассматривал закаливание как
воспитание в организме способности быстро и правильно
приспосабливаться к меняющимся внешним условиям.
Любое совершенствование – это длительная тренировка.
Следовательно, закаливание– своеобразная тренировка
защитных сил организма.
- Никогда не заставляйте кроху делать то, что ему не нравится и вызывает сильнейшие отрицательные эмоции.
- Ни в коем случае не заставляйте ребенка делать то, что вы сами ни за что не согласитесь сделать. Ребенок тоже человек и учитывать его мнение Вы обязаны.
- Всегда помните, что закаливание — это физиологическая адаптация организма ребенка, в большей степени зависящая не от вашего желания, а от возможностей детского организма. Адаптация не происходит мгновенно, каждая ее стадия закаливания должна пройти от начала и до конца.
- Не нарушайте последовательности процесса закаливания, не игнорируйте ни один из этапов. Это может привести к психоэмоциональному напряжению и вызвать у ребенка устойчивое отвращение к предлагаемым упражнениям и процедурам.
- Любая адаптация, в том числе и закаливание, требует дополнительных ресурсов. В этот период организму необходимы витамины. Летом и ранней осенью проблем с этим нет никаких есть огромное множество свежих овощей, ягод и фруктов, а вот зимой, родителям обязательно нужно побеспокоиться о том, чтобы ребенок получал в достаточном количестве апельсины, бананы, яблоки, а после душа пил чай с лимоном.
- Если, несмотря на закаливание, ребенок заболел, значит, его иммунитет еще не достаточно подготовлен. Вам придется начать закаливания с самого начала после того, как ребенок полностью выздоровеет и, будьте готовы к тому, что делать это нужно будет не единожды. Но есть и хорошая новость, каждый последующий раз, будет легче все начинать сначала: ведь Вы уже знаете, как проходить этот путь.
- Закаливание ребенка нужно начинать с самых простых и приятных действий — обтирайте малыша влажным полотенцем в жаркий летний день. Ребенок, обязательно, получит море удовольствия, у него появится положительная связь между закаливанием и собственными ощущениями. Это так же здорово, как развлекаться с мамой и папой
- Помните о том, что пример родителя очень важен для ребенка. Если вы натягиваете на себя двадцать одежек, никогда не заходите в холодную воду и не посещаете в баню, то все ваши попытки закалить ребенка будут напрасны. Попробуйте все процедуры пройти вместе с ребенком — в результате это всем доставит удовольствие.
- Одевайте ребенка так, чтобы ему было комфортно, удобно и сухо. Лишняя одежда будет ограничивать его подвижность и приведет к потению, а это — полдороги к простуде. Летом, весной и осенью самое главное правило — ноги должны быть сухие.
Помните: качественная, прочная обувь — не роскошь,
а средство сохранения здоровья!
- Занимаясь закаливанием ребенка, ни в коем случае не устраивайте соревнований с родственниками, друзьями. Никогда не разрешайте кому-либо втянуть вас в такую конкуренцию. Каждый ребенок имеет индивидуальные возможности и уровень здоровья.
Закаливание + движение = ЗДОРОВЬЕ
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/29/picture-572081-1422531054.jpg)
Советы родителям по закаливанию ребенка
Главное правило – закаливание должно быть регулярным! Его следует проводить в течении всего года, постепенно увеличивая продолжительность процедур. Начинать закаливание можно у любой, но для наиболее ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/06/02/picture-564640-1496396837.jpg)
Консультация для родителей "Советы родителям по закаливанию ребенка"
Здоровье детей всегда стоит на первом месте!...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/22/picture-171909-1416673190.jpg)
консультация для родителей "Десять советов родителям по закаливанию ребёнка".
Совет 1. По всем вопросам относительно здоровья вашего ребенка следует обращаться к врачу-педиатру, который назначает лечение или при необходимости направляет ребенка на обследование к другим врачам-с...
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/13/picture-897504-1489426613.jpg)
консультация для родителей "Советы родителям по закаливанию детей"
В статье даны советы родителям по закаливанию детей. Описаны основные принципы и методы закаливания....