ТРОПА ЗДОРОВЬЯ: ДЕТСКИЙ САДИК – ДОМ.
консультация (подготовительная группа) на тему

   ТРОПА  ЗДОРОВЬЯ: ДЕТСКИЙ САДИК – ДОМ.

При нашем постоянном дефиците времени и общения с собственными детьми нужно пользоваться каждой минуткой для приятного и полезного с ними контакта. По дороге от детского сада до дома можно сделать немалое количество интересных дел: поговорить о прошедших событиях, происшедших за день, выучить новые стихи, отгадать загадку…

В игру по дороге  органически, без нажима и принуждения можно включить и физические упражнения. Из приведённых ниже игр выбирайте те, которые понравятся вашему ребёнку.

Довольно часто ребятишек из детских садов забирают папы – это хорошо. Так что мы обращаемся  главным образом к ним.

« СКОРОХОДЫ» - игра в догонялки шагом и бегом. Догоняющие  и убегающие меняются ролями попеременно. Убегающий, по уговору, может спастись от  осаливания , присев на корточки, коснувшись дерева и т.д.

« КАНАТОХОДЦЫ» - ходьба по бордюру по парапету, или по другому условному « канату». Упражнение развивает координацию движений, улучшает осанку, воспитывает смелость.

« КАРУСЕЛЬ» - кружение вокруг взрослого, держась за руки. Упражнение полезно для развития вестибулярного аппарата – органа равновесия.

«ПРЫЖКИ – СЧИТАЛКИ» - прыжки на двух ногах по ступенькам. Количество прыжков интереснее считать вслух. Упражнение укрепляет мышцы ног, развивает быстроту, ловкость и помогает совершенствоваться в счёте.

« ДОСТАНЬ ВЕТОЧКУ» - прыжки с целью коснуться намеченной веточки на кусте или на дереве. Упражнение развивает координацию движений, укрепляет мышцы ног.

« ЗЕРКАЛО» - ребёнок повторяет за взрослым известные различные упражнения общеразвивающего характера. Чтобы поддержать интерес, упражнения может показывать ребёнок, а в роли « зеркала» выступать папа.

« КЛЕТОЧКИ» ИЛИ « КЛАССИКИ» - комбинация различных прыжков на одной или двух ногах прямо и с поворотом. Прыгать можно по плитам , которым вымощен тротуар, или по нарисованным мелом на асфальте « классикам» и т.д. Упражнение укрепляют мышцы ног, и развивает ловкость.