Лечебная физическая культура
материал на тему
Предварительный просмотр:
Лечебная физкультура для детей
Важнейшим компонентом в гармоничном развитии ребенка, наряду со здоровым полноценным питанием, рациональным режимом, достаточным количеством сна и частым пребыванием на свежем воздухе, является забота о двигательном развитии. Для этого необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры (ЛФК), которые помогут избежать таких заболеваний, как рахит, гипотрофия, плоскостопие, сколиоз, искривления ног, нарушение осанки, бронхиты, расстройства желудочно-кишечного тракта и т.д.
ЛФК полезно всем детям без исключения для правильного развития костно-мышечной системы. Особенно рекомендована физкультура деткам следующих возрастов:
1. Детям от 1 до 1,5 лет (в момент, когда они начинают ходить), лечебная физкультура необходима для правильного формирования их опорно-двигательного аппарата.
2. Детям 5-6 лет ЛФК необходимо для укрепления осанки перед школой, в связи с поступлением в школу им предстоит резкое снижение двигательной активности с одновременным повышением нагрузки на позвоночник.
Лечебная физкультура также показана при следующих нарушениях здоровья
Плоскостопие
Сколиозы
Неврологические заболевания (гиперактивность, вялый тонус мышц, гипертонус мышц)
Спортивно-оздоровительная технология «ТИСА» позволяет решать задачи профилактики предотвращение травматизма детей:
Профилактики плоскостопия и нарушений осанки;
Укрепление мышц живота и поясницы направленные на регуляцию мышечного тонуса;
Предотвращение заболеваний органов пищеварения, костно-мышечной и соединительной ткани;
Тренировку функций равновесия, вестибулярного аппарата
Улучшения вегетативной реактивности, чувствительности и оптимизации реакций срочной адаптации к физической нагрузке.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы лечебной физической культуры игрового характера
В сборнике представлены комплексылечебной физической культуры игрового характера. Отсутствие программ и технологий педагогических и психологических средств коррекции, недостаточность научно – ме...
![](/sites/default/files/pictures/2024/07/23/picture-198623-1721763631.jpg)
занятие по лечебной физической культуре
Комплекс по лечебной физической культуре для выработки правильной осанки и профилактики плоскостопия на мячах - фитболах...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/16/picture-312468-1421399381.jpg)
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ЛФК)
Лечебная физкультура – это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных заболеваний. Занятия лечебной физкультурой способствуют укреплению и повышению сопротивляемос...
![](/sites/default/files/pictures/2023/06/15/picture-375907-1686793724.jpg)
Лечебная физическая культура в детском саду
Данная программа содержит календарно-тематическое планирование и игры для профилактики у детей плоскостопия и сохранение правильной осанки....
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/10/picture-1281156-1631264321.jpg)
Лечебная физическая культура как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей
Лечебная физкультура – это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных заболеваний. Занятия лечебной физкультурой содействуют укреплению и повышению сопротивл...