Физминутки. Их очень много, они разные. Предлагаю  вашему вниманию некоторые из них.

Подвижная игра

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

«Аист».  На вдохе поднять руки в стороны. Ногу, согнутую в колене, гордо вывести вперед, зафиксировать. На выдохе сделать шаг. Опустить ногу и руки, произнося «ш –ш –ш».

«Воздушные шары».  Выполнять в ходьбе по площадке.  1 –руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить  хлопок в ладоши( «шар лопнул»); 2- руки в стороны, вниз, произнося «с –с –с» или «ш –ш-ш» («Шарик лопнул»)……

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Теремок»

с. Краснолесье»

Симферопольского района Республики Крым

ПАМЯТКА

 ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

К здоровью  -  вместе. Здоровье - это счастье!

 «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».                                                       Шопенгауэр

Составила: воспитатель Решетова Г.Г.  

«Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

                                         В. А. Сухомлинский.

Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера.

Дошкольный возраст – период активного физического развития.  Формируются основные возможности организма, усовершенствуются двигательные умения и навыки, закладываются основы здоровья и  физического развития.

Дети больше , чем взрослые, чувствуют потребность в движениях, и эта потребность должна удовлетворятся. Наблюдения специалистов свидетельствуют, что дети, которые мало двигаются и мало находятся на свежем воздухе, растут слабыми. Малоподвижность негативно влияет на умственное развитие, снижает стойкость организма к заболеваниям. Предотвратить это может правильно организованное воспитание в детских садах и дома. Необходимо в каждом ребенке развивать интерес  к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Важную роль в этом деле  играют спортивные игры и развлечения, которые дают первые представления о спорте.

Спортивные игры и развлечения должны соответствовать анатомо-физиологическим и психологическим возрастным особенностям детей. Их выполняют на занятиях физкультурой и во время прогулок. Нельзя допускать физической перегрузки детей, а также нарушать дидактические принципы обучения.

 В соответствии с Законом “Об образовании” здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Вопрос об  укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний день стоит очень остро. Медики отмечают тенденцию к увеличению числа дошкольников, имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания.

Семья и детский сад – два воспитательных института, каждый из которых обладает своим особым содержанием и дает ребенку определенный социальный опыт.  

Физкультурно-оздоровительные мероприятия, 

проводимые в нашем детском саду, включают в себя следующие формы работы: 

• утреннюю зарядку (создание бодрого, активного настроения; укрепление мышечного аппарата, формирование правильной осанки, регулирование функции дыхания и кровообращения);

• прогулки (закаливание с помощью природных факторов, создание хорошего настроения, повышение двигательной активности);

• гимнастика после дневного сна в сочетании с воздушной ванной(постепенный переход из состояния сна в состояние бодрствования, закаливание);

• оздоровительный бег (повышение двигательной активности, создание тренирующего эффекта на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, укрепление мышечного аппарата);

• медико-оздоровительные мероприятия (профилактика простудных заболеваний);

• организацию активного отдыха - развлечения, праздники, игры-забавы, подвижные игры;

• использование физкультминуток в процессе непосредственной образовательной деятельности (общее укрепление организма, предупреждение усталости).           

В этом многообразии форм работы предпочтение отдаётся игре, которая поддерживает работоспособность детей, создаёт положи-тельное эмоциональное настроение и благоприятный климат в детском коллективе.