«Как проводить выходные дни в семье».
консультация (старшая группа) на тему

Консультация на тему:

 «Как проводить выходные дни в семье».

        Воскресенье - день особенный! «Сегодня выходной»- говорит ребенок, подразумевая под этим, что и он, как и все взрослые, не идет на работу- в детский сад.

        В обыкновенный воскресный день можно совершить прогулку за город или сходить в лес. Во время прогулок внимание ребенка останавливается невольно на том, что он видит, и несколько ваших слов, подкрепляющих его впечатление. Эти прогулки оказывают благотворное влияние на здоровье ребенка, укрепляют и закаливают его организм, повышают выносливость, жизнерадостность. Во время прогулок ребенку предоставляется возможность бегать, прыгать, что так необходимо для растущего организма. Следует только следить за тем, чтобы дети не переутомлялись в движении, не нарушали правил общественного поведения, не портили посадок.

        Как и в обычные дни в выходные необходимо соблюдать режим. Если жизнь ребенка в семье неуклонно проходит по режиму, ребенок чувствыет себя здоровым, спокойным. Своевременное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, правильное чередование сна и бодрствования укрепляет нервную систему ребенка. Некоторые родители постоянно требуют от детей полной тишины. Играя, ребенок бегает, прыгает, лазает- это помогает развитию его движений. Малоподвижные, вялые с неловкими движениями, дети обычно склонны к заболеваниям, медленно развиваются, а затем плохо учатся в школе.

        Не надо допускать, чтобы ребенок часами сидел у экрана телевизора. Это не благоприятно отражается на нервной системе, нарушается сон, аппетит, появляется усталость, боли в животе. Нельзя также допускать просмотр вечерних передач для взрослых за исключением «Спокойной ночи малыши». После нее ребенок должен знать, что сразу следует готовиться ко сну: мыть ноги и т.д. Эта передача успокаивает детей и одновременно учит многим полезным навыкам.