Консультация для родителей "Здоровьесберегающие технологии для ваших детей "
консультация на тему

Консультация для родителей

Здоровьесберегающие технологии для ваших детей.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До 7 лет идет интенсивное развитие органов и закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очень важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.

 Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс и получил название «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающие технологии с детьми раннего возраста  применяются  нами в различных видах деятельности и представлены как:

1. технологии сохранения  и стимулирования здоровья

- подвижние  игры проводятся ежедневно и направлены на развитие движений.

- динамические паузы проводятся во время занятий 2-3 минуты по мере утомляемости детей и направлены на снятие утомления.

- пальчиковая гимнастика тренирует мелкую моторику рук, стимулирует речь, внимание, кровообращение и проводится ежедневно.

- гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 минут и способствует снятию статистического напряжения мышц глаз, кровообращения.

- дыхательная гимнастика способствует нормализации и активации кислородного обмена во всех тканях организма.

- бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 минут и направлена на закаливание организма.

-релаксация направлена на сбалансирование эмоций, расслаблению проводится с использованием спокойной классической музыки.

2. технологии обучения здоровому образу жизни

-физкультурные занятия  проводятся 2-3 раза в неделю по 10 минут.

-утренняя гимнастика проводится ежедневно 5-8 минут с музыкальным сопровождением.

-самомассаж  улучшает кровообращение, нормализует работу внутренних органов, улучшает осанку. Проводится в игровой форме по 5 минут.

-двигательная активность на прогулке.

3. коррекционные технологии

- артикуляционная гимнастика направлена на тренировку органов артикуляции и помогает «поставить» правильное звукопроизношение.

- технологии музыкального воздействия позволяет в зависимости от задач поставленных педагогом на занятии настроить детей на эмоциональный фон – успокоить или взбудоражить ребенка.