Рекомендации родителям по охране зрения ребёнка.
консультация по теме
Полезные рекомендации родителям по охране зрения.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 28 КБ |
Предварительный просмотр:
Полезные рекомендации родителям
по охране зрения ребёнка подготовила воспитатель д/сада №2365 г. Москвы
Жданова Г.И.
То, что важно иметь хорошее зрение и сохранить его на долгие годы, особых доказательств не требует. С помощью глаз человек воспринимает огромный поток информации – познаёт мир, благодаря глазам он имеет возможность читать и писать.
С целью выявления возможной патологии зрения всем людям необходимо своевременно проходить врачебные профилактические осмотры. Врождённую грубую патологию зрения можно заметить уже у новорождённого в роддоме. Если к двум месяцам жизни ребёнок плохо фиксирует взгляд на игрушке, а в три месяца плохо следит за ней – это повод для срочного обращения к врачу.
В 4-7 месяцев необходимо посетить окулиста для детального осмотра глаз ребёнка с широкими зрачками: на таком осмотре может быть выявлена врождённая патология, аномалии рефракции. Дальнейшие плановые осмотры проводятся в 3-4 года и в 6-7 лет. При выявлении патологии назначаются оптическая коррекция (очки) и активное лечение.
Охрана зрения
1. Не допускать раннюю и непомерную нагрузку на глаза:
- нельзя на близком расстоянии рисовать, лепить;
- смотреть картинки не более 10 – 15 минут;
- нельзя слишком рано (до 4-х лет) начинать учить с ребёнком
буквы;
- необходимо следить за осанкой ребёнка, правильность его
посадки.
2. Очень важно правильное освещение:
- настольные лампы должны быть мощностью 60 -75 ватт;
- нить накаливания не должна быть видна;
- заниматься лучше в положении сидя;
- при работе вблизи необходимо иметь подставку,
обеспечивающую расстояние до глаз 30 – 35 см.;
- нельзя заниматься в плохо освещённых «уютных» уголках;
- очень вредно читать в транспорте.
3. Важно качество бумаги печатных изданий и тетрадей для детей:
чем больше контрастность печатных элементов, тем меньше
зрительная нагрузка.
4. Соблюдение режима просмотра телепередач и работы, на
компьютере.
Не позволяйте ребёнку смотреть телевизор в тёмной комнате и
на расстоянии менее 1,5 м от экрана.
5. Необходимо помнить о рациональном, правильном питании,
Включающем: овощи, фрукты, зелень, масло, молочные
продукты, мясо, рыбу – источники витаминов, белков,
микроэлементов, нужных для правильного роста и развития.
6. Не забывайте о спортивных занятиях, прогулках на воздухе.
7. Ни в коем случае не капайте ребёнку глазные капли - без
рекомендации врача.
8. Предупредите малыша, что тереть глаза грязными руками
вредно.
Здоровье наших детей, в том числе и их зрение, зависит от нас, взрослых. От того, насколько внимательны мы будем, насколько своевременной будет наша помощь, зависит дальнейшая жизнь детей, их возможность учиться, приобрести профессию и быть счастливыми.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/17/picture-384635-1389942239.jpg)
Рекомендации родителям по охране детского голоса
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ОХРАНЕ ДЕТСКОГО ГОЛОСА 1. Петь и разговаривать без напряжения и крика.2. Не разрешайте петь взрослые песни, т.к. диапазон их не соотв...
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/07/picture-127322-1544161382.jpg)
Рекомендации родителям по охране зрения детей
Консультация для родителей, где даны рекомендации по охране зрения, гимнастике для глаз....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/31/picture-840280-1477922001.jpg)
Рекомендации родителям по охране певческого голоса ребенка
Данный материал является консультацией для родителей маленьких детей, которые следят за его музыкальным развитием....
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/24/picture-999193-1598295060.jpg)
Буклет "Рекомендации родителям по охране зрения ребенка"
Буклет "Рекомендации родителям по охране зрения ребенка"...
Методические рекомендации родителям по охране первоцветов
Не многие знают, что подснежники, пролески, ландыши и многие другие первоцветы стали сегодня редкими, то есть находятся под угрозой исчезновения и подлежат особой охране в мировом масштабе. Из- за кат...
![](/sites/default/files/pictures/2022/05/22/picture-1408276-1653245542.jpg)
Памятка для родителей по охране зрения у дошкольников
Памятка для родителей по охране зрения у дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/17/picture-1506526-1705493046.jpg)
Рекомендации для родителей по охране зрения детей.
Рекомендации для родителей по охране зрения детей....