не кутайте детей
консультация (младшая группа) на тему

Не кутайте детей!

Прохладная погода – естественная закалка организма.

 Здоровых детей не нужно ничем мазать и пичкать таблетками.

Оксолиновая мазь, так любимая нашим населением,

от простуды не защищает.

Все на улицу!!!

Больше бывать на воздухе.

На улице сложнее заразиться, чем в замкнутом помещении.

Чаще мыть руки, причем не только после туалета.

Каждый человек сотни раз за день залезает в рот, нос, глаза. Не хватайтесь лишний раз за ручки дверей в общественных местах, где скапливается огромное количество микробов.

Дома не должно быть слишком тепло и сухо.

Когда слизистая носоглотки пересыхает, сопротивляемость болезням снижается. Оптимальная температура в квартире днем - +21…+220С,ночью - +17…+180С. Приучайтесь спать при открытой форточке и не кутайте ребенка в пуховые одеяла. Если температура воздуха выше +23…+250С, он становится сухим. Раскладывать влажные тряпочки на батареи – бесполезно. Более надежный способ контролировать влажность (она должна быть не менее 70%) и температуру воздуха – обзавестись специальным прибором – гигрометром.

Поменьше бывать на массовых сборищах, например, в кино.

В конце сентября поднимается заболеваемость ОРВИ. Пока ребенок ходит в свою группу в детском саду или в свой класс в школе, он практически не болеет, потому что привыкает к тем микробам, которые циркулируют в коллективе. Когда коллективы смешиваются, дети заражаются.

На слой меньше.

Многие родители уверены: чтобы не простудиться, надо потеплее одеться. Все как раз наоборот: на ребенка нужно надевать на один слой одежды меньше, чем на взрослого. Ведь дети все время двигаются. Например, сейчас +5…+100С. А значит, достаточно надеть на сына или дочь майку, рубашку и куртку. Станет ближе к 00С – достаньте куртку потеплее. Сейчас все дети поголовно под штанами носят еще и колготки. Это лишнее. Достаточно носков. Шапку надо одевать зимой, сейчас можно обойтись без нее, но под дождем обязательно ходите в кепке. Голову вообще греть не нужно. Большинство думают, что если ходить без шапки, то заболеешь менингитом. Это полная ерунда! Менингит вызывает микроб, а не переохлаждение.

Ноги не должны быть мокрыми.

Поэтому в дождь, сырую погоду лучше надевать резиновые сапоги. Но и мерзнуть тоже нельзя. Если ребенок жалуется на холод, оденьте его теплее.

Забудьте слово «иммунитет»!

Или он есть, или его нет. Иммунная система вырабатывает антитела, которые борются с микробами, вирусами, аллергенами. Если антитела не образуются – иммунитета нет и стимулировать нечего. Если же он есть, то ослабнуть уже не может. Но его работу может нарушить бесконтрольный прием некоторых препаратов.

Не отказывайтесь от прививок. Этой осенью, вероятно, начнется вторая, более тяжелая волна свиного гриппа.

Что делать, если начали заболевать?

Не хватайтесь за таблетки – от 95% возбудителей эффективных лекарств сегодня вообще нет. Не глушите повышенную температуру сильным жаропонижающим. Ее надо сбивать при 39-39,50. И не стремитесь опустить до 36,60. Упала да 380 – хорошо. Без повышенной температуры, иммунная система не вырабатывает хорошего ответа, и ребенок будет заболевать о одного о того же вируса несколько раз.

Закапайте в нос интерфероновые капли (гриппферон, анаферон и.п.). Пейте больше: чай с любимым вареньем, теплое молоко с медом, капелькой соды или с минеральной водой, ешьте редьку с медом – в общем, используйте домашние средства. Такой вывод сделали эксперты ВОЗ, протестировав средства от простуды. Если симптомы нарастают вызовите врача. Но вообще-то бояться простуд не надо. Детям нужно болеть и получать иммунитет.