Консультация для родителей. « Если ваш ребёнок плохо спит ночью»
материал (старшая группа) по теме
Консультация для родителей.
« Если ваш ребёнок плохо спит ночью»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 31.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
« Если ваш ребёнок плохо спит ночью»
Наверное, у каждого ребёнка бывают кошмарные сновидения под впечатлением страшного фильма или сказки… Мы и сами, порой, просыпаемся от того, что приснилось что – то ужасное, но обычно не задумываемся о причинах такого сна.
К сожалению, эти причины не лежат на поверхности. И если ваш ребёнок спит неспокойно в течение долгого времени – стоит задуматься, что с ним происходит и как ему помочь?
Чтобы ночью ребёнок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничего не угрожает, что его любят и всегда защитят.
Не надо укладывать его слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и тоже, но продолжительность самого сна меняется,
укорачиваясь с возрастом.
О том, что ваш ребёнок видит кошмарный сон, можно заключить по напряжённым мышцам, изменению привычной позы, укрыванию одеялом, учащённому сердцебиению и дыханию, ночным крикам.
Что же делать, если у вашего ребёнка страшные сновидения?
- Прежде всего, не стоит стыдить ребёнка со словами «Ты же уже большой, как можно бояться…?» Это всё равно не поможет. Не стоит и насильно отправлять его спать в тёмную комнату, не разрешать зажигать свет.
- Если страшные сны – единичные случаи, то достаточно будет лишний раз уделить ребёнку побольше внимания – посидеть рядом, поговорить, погладить. Обычно в течении 20 – 30 минут ребёнок успокаивается. В первые годы жизни лучше всего поносить на руках, спеть колыбельную, затем уложить обратно в кровать – лучше, если она находится в одной комнате с родителями.
- Если же сны постоянно повторяются, и ребёнок вечером не хочет ложиться спать, просит оставить включенным свет, то здесь необходима помощь специалиста- психолога или психотерапевта для того, чтобы выяснить истинные причины появления кошмаров.
- А что же вы сами можете сделать пока для своего ребёнка? Лучше всего спать вместе с ним, если он ещё маленький или же поставить кровати как можно ближе друг к другу. Тогда ребёнок будет постоянно ощущать вашу поддержку и то, что он не одинок.
- Вечером пожелайте ребёнку спокойной ночи, но не прибавляйте «Ты только не бойся». Это послужит, скорее, напоминанием о страхах и ребёнок будет уже ожидать их, что только усилит беспокойство и страх.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/11/picture-946218-1505122567.jpg)
Консультация для родителей «Если ваш ребёнок плохо говорит»
Данный материал рекомендован для педагогов и родителей Речевые нарушения у детей – серьёзная проблема нашего времени. Почему-то все чаще перед поступлением в школу...
Консультация для родителей «Если Ваш ребенок плохо говорит. Советы учителя-логопеда»
Консультация для родителей детей с речевыми нарушениями....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/15/picture-974311-1510766753.jpg)
Консультация для родителей «Если ваш ребёнок плохо говори»
Консультация для родителей детей 3-4 лет. Даны советы как развивать речь у детей, игры для развития мелкой моторики рук, речевого дыхания, формирования фонематического слуха....
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/21/picture-1072485-1540122065.jpg)
Консультация для родителей "Если ваш ребёнок плохо говорит"
Консультация для родителей "Если ваш ребёнок плохо говорит"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/18/picture-1241687-1587203277.jpg)
Консультация для родителей "Если у ребёнка плохой аппетит"
Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются современные родители в воспитании детей, является проблема, связанная с питанием ребенка, а в частности, его отказом от еды. Зачасту...
![](/sites/default/files/pictures/2018/06/04/picture-1041937-1528122588.jpg)
Консультация для родителей: «Если у ребенка плохой аппетит»
Многие родители переживают, что у ребёнка плохой аппетит. Не стоит нервничать самим и нервировать ребёнка, постоянно повторять, что то, что он плохо ест — это ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/23/picture-1243643-1587637002.jpg)
Консультация Что делать, если у ребёнка плохая память?
Что делать, если у ребёнка плохая память?Не стоит сразу делать выводы, что у ваш ребенок ленивый или вообще неспособный. Попытайтесь спокойно разобраться, в чем же состоит проблема и принять действите...