"Как сохранить хорошее зрение"
план-конспект занятия (старшая группа) по теме
Предварительный просмотр:
Рекомендации для
родителей
«Как сохранить
хорошее
зрение»
Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учёбы, отдыха, повседневной жизни. И каждый должен понимать, как важно оберегать и сохранять его. Потеря зрения, особенно в детском возрасте – это трагедия. Поскольку организм ребёнка очень восприимчив ко всяким воздействиям, именно в детстве развитию зрения должно быть уделено особое внимание. Важное значение для охраны зрения имеет правильная организация занятий дома. Дети любят рисовать, лепить, читать, писать, играть с конструктором. Эти занятия требуют постоянного активного участия зрения. Надо помнить:
- общая продолжительность занятий в течение дня не должно превышать 40 мин. в возрасте от 3 до 5 лет, и 1 часа в 6-7 лет. Эти занятия должны прерываться через каждые 10-15 минут для отдыха.
- очень важно правильно смотреть телевизор, играть на компьютере. Расстояние до экрана от 2 до 5 метров. Экран монитора должен располагаться на расстоянии вытянутой руки ребёнка (40 см.)
- во время чтения свет должен падать равномерно, лучше с настольной лампой.
- неправильная посадка способствует возникновению близорукости.
- ни в коем случае нельзя разрешать детям читать лёжа, так как эта привычка может стать одним из провоцирующих близорукость факторов.
- при покупке книги для ребёнка обращайте внимание на размер шрифта, цвет иллюстраций, длину строк, тогда вы избежите ненужного переутомления глаз при чтении книг.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/01/picture-155914-1354382965.jpg)
Конспект непосредственно образовательной деятельности. "Как сохранить хорошее зрение"
Показать детям, какую роль играет зрение в жизни человека, рассказать об особенностях строения глаза, закрепить полученные детьми знания по охране зрения, познакомить с приёмами оказания первой ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/09/picture-364012-1386575622.jpg)
"Как сохранить хорошее зрение?"
Рекомендации для родителей детей дошкольного возраста о том, как сохранить зрение детям, дается небольшой комплекс гимнастики для глаз....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/10/picture-561658-1420901192.jpg)
Консультация для педагогов Как сохранить хорошее зрение.
Консультация для педагогов Как сохранить хорошее зрение...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/26/picture-898978-1488110177.jpg)
Консультация для родителей «Как сохранить хорошее зрение?»
Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учёбы, отдыха, повседневной жизни. И каждый должен понимать, как важно оберегать и сохранять его. Потеря зрения, собственно в детском саду, -...
![](/sites/default/files/pictures/2018/07/04/picture-987109-1530702791.jpg)
Памятка «Как малышу сохранить хорошее зрение»
Для любых глаз – здоровых и не очень, детских и взрослых, несколько раз в день, особенно когда почувствовали, что глаза устали делайте упражнения...