Выходной с малышом. Как избежать «тяжёлого понедельника»?
материал (младшая группа) по теме

Выходной с малышом.

Как избежать «тяжёлого понедельника»?

- встретьте проснувшегося малыша улыбкой, приласкайте его, вместе порадуйтесь заглянувшему в окно солнышку, поговорите на доступные темы, попросите «помочь» застелить постель, разбудите игрушки – это и ребёнка займёт, и вам даст свободную минуту.

- соблюдайте режим дня для детей это необходимо.

- обычно в детском саду ребёнок гуляет после завтрака около двух часов. В выходной день это время он тоже должен провести на свежем воздухе. Сходите в парк, задержитесь на детской площадке, прогуляйтесь по знакомым улицам, поиграйте в несложную подвижную игру.

- а вот «таскать» малыша по магазинам не стоит – кроме утомления и совершенно ненужной инфекции, но ничего там не получит.

- любые развлечения, связанные с поездками и пребыванием в незнакомой обстановке, возможны только в первый выходной день, чтобы в течение следующего дня малыш успел успокоиться и войти в прежний ритм жизни. Проводить подобные мероприятия лучше утром, чтобы избежать вечернего перевозбуждения.

- не стоит водить детей третьего года жизни на спектакли, ёлки, утренники, в театр и цирк. Ребёнок может испугаться, ничего не понять, переутомится. (Восприятие - 20 минут )

- во второй половине дня надо отдать предпочтение спокойным занятиям – почитать книжку, погулять вместе с мамой и папой.

- ненужно смотреть телевизор. (Наносится вред несформировавшейся психики ребёнка), лучше почитайте, расскажите на ночь сказку

- день, наполненный событиями, переутомляет малыша. Переполненный впечатлениями малыш перевозбуждается, нервничает, плачет или без причины смеётся, не может заснуть. Надо помнить об этой особенности психики меленьких детей и стараться обеспечить ребёнку спокойную, уравновешенную жизнь дома, не перегружать его непосильными новыми впечатлениями.

- привычный режим дня, приятные и понятные ребёнку события; постоянный контакт и доверительное общение с родителями, их внимание, улыбки, одобрение, ласка – всё это поможет избежать ненужного перевозбуждения нервной системы, сбоя внутренних биологических часов. Сделает выходной день не стрессом, за которым последует «тяжелый понедельник», а радостным праздником общения с родными и любящими людьми, настоящим днем отдыха.