Привычка говорить красиво (предупреждение дисфонии).
план-конспект занятия по логопедии (подготовительная группа)

Привычка говорить красиво

(предупреждение дисфонии).

Заговори, чтобы я тебя увидел – известное выражение Сократа. В котором подразумевается не только владение голосом, но и звучание. Именно интонация и тембр голоса.      По тому что действительно по голосу можно очень многое сочетать о человеке. И большинство людей формируют своё мнение о человеке полагаясь на звучание его голоса.

 У людей речевых профессий часто начинаются проблемы с голосом вследствие высокой речевой нагрузки.

   Дисфония – это нарушение голосовой функции, которое выражается слабостью, хрипотой и осиплостью.

Степень выразительности голоса определяется его природными возможностями, но систематическая тренировка делает голос более выносливым.

        Одним из важных факторов предупреждения нарушений голоса, является обучение технике голосоведения и речи, знание правил гигиены голоса и их соблюдение.

Чтобы сохранить красоту голоса, его звучность, полноту и придать ему силу, необходимо выполнять ряд упражнений разогревающих речевой аппарат и укрепляющих голосовые складки.

Итак, начнем по порядку:

Первое упражнения необходимо для разогрева губ.

Вспоминаем любимую печенку и поем ее без слов-на вибрации губ

Кью-икс

Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.

Тигр

Расслабленный язык поднимите к нёбу и начинайте проговаривать звук «р». Должно получиться «р-р-р», как у трактора. Повторите упражнение три раза, после чего выразительно прочитайте с десяток слов, в которых есть звук «р». Обязательно сопровождайте чтение раскатистым «р».

Простое рычание не только придаст голосу силу и энергичность, но и улучшит дикцию

Певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом Булькой. Дело в том, что у птиц животных и детей до 3 лет природные голоса, так что у них можно учиться свободному, глубокому звуку.

упражнения помогут справиться с этими проблемами и раскрыть ваш истинный природный голос.

Чтобы открыть голос

Ваш голос на самом деле может быть не вашим. Причина — в зажимах или неправильном способе говорения (например, на одних связках). Представленные ниже

Зевок

Самый простой способ расслабить мышцы гортани — хорошенько зевнуть. Выполняйте это простое упражнение по 5 минут в день, и вы заметите, как блоки и зажимы в голосе исчезают.

Мяу.

Если вас плохо слышно в больших помещениях или вас часто переспрашивают, начните выполнять это упражнение. Здесь мы ощущаем полный рот звука, активно работают губы и челюсть.

Выпрямите спину, расправьте плечи, сделайте глубокий вдох и произнесите - мяу

Выдох-стон

Это упражнение поможет раскрыть естественное звучание вашего голоса. Суть его сводится к тому, чтобы озвучить свой выдох.

Положение: ноги стоят на полу, челюсть приоткрыта и расслаблена. Начинайте вдыхать воздух, а на выдохе издавать любой звук. Делайте это без каких-либо усилий — если всё правильно, у вас должен получиться стон.

При верном выполнении упражнения звук идёт из солнечного сплетения. Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным.

Чтобы сделать голос сильнее

Упражнение придаст вашему голосу силу и энергию. Вы начнёте звучать громче и мощнее.

Мычание

Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко. Аккуратно постукивайте по грудной клетке, чтобы освободить нижние резонаторы.

Чтобы сделать голос приятным

Следующее упражнение сделают ваш голос более благозвучным.

Гласные

Делаем глубокий вдох и на одном выдохе, произносим звуки «а - о – у – э – ы - и», плавно и протяжно, чтобы каждый новый звук вытекал из предыдущего.

Протяжные слоги

Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «ба-бэ-би-бо», «ма-сэ-ми-мо», «да-дэ-ди-до-дууууууу». Тяните последние звуки как можно дольше.

Оба упражнения лучше делать каждое утро по 10 минут. Они не только сделают голос приятнее, но и помогут укрепить голосовые связки.

Важно помнить

При выполнении всех упражнений нужно сохранять правильную осанку. Живот должен быть расслаблен, а грудь — выдаваться вперёд. Впрочем, если вы ровно держите спину, эти области тела автоматически займут верное положение.

Перед выступлениями не употребляйте в пищу сладкое, орехи, газированные напитки.

Бережное отношение к своему голосовому аппарату, систематические занятия по голосоведению, расширению диапазона и звучания и повышению выносливости голоса позволяют сохранить и развить природные качества голоса.

Список литературы

1. Орлова, О.С. Нарушения голоса у детей: учеб.- метод. пособие / О.С.Орлова. - М.,2005
2. Пальчун, В.Т Болезни уха, горла, носа /В.Т.Пальчун, Н.А.Преображенский. – М., 1980
3. https://dzen.ru/video/watch/61af795b781cc81fb690de36?f=d2d Школа природного голоса