статья
статья по логопедии

Авсюкевич Н.И.,                                                                                                        воспитатель МАДОУ

                                                                                               «Центр развития ребенка-

детский сад №33 «Радуга»

г. Губкин

Белгородская область

Башкатова И.А.,

                                                                                                    воспитатель МАДОУ  

                                                                                               «Центр развития ребенка-

детский сад №33 «Радуга»

г. Губкин

Белгородская область

ИГРОВОЙ МЕТОД «ТЕРРЕНКУР» - ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ В УСЛОВИЯХ ДОШКОЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ.

XXI век ставит перед нами много новых проблем, среди которых сегодня самая актуальная — проблема сохранения здоровья ребенка. Приобщение ребенка к здоровому образу жизни — одно из решений приоритетной задачи современного дошкольного образования. Здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие человека, гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным, добиваться успехов в различных областях деятельности.[1]
       Одной из новых форм оздоровления в нашем детском саду стали использовать  терренкур.

Терренкур –  это система дозированной ходьбы, прыжков, бега, подвижных и спортивных игр. Проводится в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности детей.

Терренкур рассматривается, как определенная система занятий на формирование таких физических качеств, как выносливость, выполняемое в умеренном темпе и с умеренной интенсивностью движений. Ходьба развивает функцию сердечно-сосудистой системы. Во время ходьбы создаются благоприятные условия для активизации дыхания. Во время выполнения прыжков и бега в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ.

Цель: создание условий для оздоровления детей дошкольного возраста с помощью пеших прогулок по территории дошкольного образовательного учреждения. Реализация данной цели связана с решением следующих задач:

• развитие физических качеств
• скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации;
• накопление и обогащение двигательного опыта детей
• овладение основными двигательными режимами (бег, ходьба, прыжки, метание, лазанье);
• формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
• побуждать ребенка к проявлению инициативности и самостоятельности в различных видах деятельности.
• пробуждать устойчивый интерес к познанию родного края, перерастающий в потребность бережного отношения к его историческому и культурному наследию.

Продолжительность маршрута – 30 - 40 мин.

Наша прогулка начинается с ходьбы в умеренном темпе, за тем темп увеличивается. На пути следования мы делаем остановки.

1-остановка. Наблюдение в природе за птицами, деревьями, цветами.

Игра «Аистенок» -  укрепление мышечного корсета позвоночника и мышц нижних конечностей. И.п. – о.с.: встать прямо, правую (левую) ногу поднять назад вверх, руки в стороны, туловище немного наклонить вперед, голову приподнять. Удерживать как можно дольше, затем вернуть в и.п.  Повторить упражнение с другой ноги.

2-остановка.

Игра «Попади в цель» -  метание мяча в горизонтальную цель с определенного расстояния. (в зависимости от возраста детей)

- Ходьба змейкой

-Подлезание под дугу

3-остановка.

- «Самый меткий» -  набрасывание колец на вертикальные предметы

-Дыхательная гимнастика «Ветерок»- детям раздаются вертушки.

 «Собрались как-то ветры с разных концов света и решили выбрать самого сильного. Устроили соревнование: какой ветер дует сильнее всех». Дети парами дуют на вертушку, чья вертушка дольше крутится, тот и победил (воздух вдыхается через нос и резко выдыхается через рот).

4-остановка.

- «В гости к лесным зверятам» - дети делятся на две команды (по желанию) и выполняют задание на точность попадания в цель набивных мешочков и колец.

-«Угости белочку орешком»

-«Поиграй с зайчиком» -

- Гимнастика для глаз «Белка»

Белка дятла ожидала (резко перемещаем взгляд вправо, влево), 
       Дятла вкусно угощала. 
       Ну-ка, дятел, посмотри (смотрим вверх, вниз). 
       Вот орешки: раз, два, три. 
       Пообедал дятел с белкой (моргаем глазками). 
       И пошел играть в горелки (закрываем глаза, гладим веки указательным пальцем).

-Перешагивание через препятствие, подлезание под дугу.

5-остановка «Зона отдыха»

«Угощение Сестрицы Алёнушки и братца Иванушки» - детям предлагается вода, сок, травяной сбор.

6-остановка «В непроходимом лесу».

На пути паутина с огромным пауком, который не хочет пропустить ребят. Необходимо найти выход и преодолеть препятствие.

Подлезание под шнуры, расположенные на разной высоте.

7-остановка «В царстве лягушки царевны» 

Игра «С кочки на кочку» -  хождение по камушкам, перепрыгивание через болото, перешагивание через препятствия - развивать ловкость выносливость, закреплять навыки прыжков в длину.

8-остановка «Солнечная полянка».

По поляне изумрудной

Разбежались, как цыплята,

Золотые лучики,

Забавные ребята.

Сколько их? Не сосчитать!

Раз, два, три, четыре, пять...

-Дети считают солнечные лучи.

Звучит музыкальная зарядка: «Солнышко лучистое любит скакать…»

Дети выполняют музыкально-ритмические движения, упражнения на развитие двигательной активности: перешагивают солнечные лучики, перепрыгивают.

После участия в упражнениях и играх дети следуют далее по маршруту и проходят еще один круг вокруг детского сада.

Темп движения на обратном пути следования по маршруту немного меньше, чем в начале пути. При выборе темпа движения обязательно учитывается возраст детей.

Таким образом, состояние здоровья детей дошкольного возраста является гарантом благополучия общества. Поэтому необходимо совершенствование и применение новых методов и приемов, здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе ДОУ и семьи. [2]

Список используемой литературы

1. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: методическое пособие / Л.В. Гаврючина. - М.: ТЦ Сфера, 2010г.

        2. Епанчинцева Н.Д.  Растим дошкольника здоровым. Учебно-методическое пособие / Н.Д. Епанчинцева. - Белгород: «ПОЛИТЕРРА», 2007