Рекомендации родителям по развитию речевого дыхания
консультация по логопедии

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. Выберите удобную позу (лежа, сидя, стоя), положите одну руку на живот, другую – сбоку на нижнюю часть грудной клетки. Сделайте глубокий вдох через нос (при этом живот выпячивается вперед, и расширяется нижняя часть грудной клетки, что контролируется той и другой рукой). После вдоха сразу же произведите свободный, плавный выдох (живот и нижняя часть грудной клетки принимает прежнее положение).

2. Произведите короткий, спокойный вдох через нос, задержите на 2-3 секунды воздух в легких, затем произведите протяжный, плавный выдох через рот.

3. Сделайте короткий вдох при открытом рте и на плавном, протяжном выдохе произнесите один из гласных звуков (а, о, у, и, э, ы).

4. Произнесите плавно на одном выдохе несколько звуков:

аaaa

аaaaa

ooooooo

аaaaa

уууууу

5. Произведите счет на одном выдохе до 3-5 (один, два, три...), стараясь постепенно увеличивать счет до 10-15. Следите за плавностью выдоха. Произведите обратный счет (десять, девять, восемь...).

6. Вдох одной ноздрей – выдох другой – ноздри чередовать

7. Налить в стакан воду, взять трубочку. Вдох носом глубокий, выдох в трубочку, чтобы вода в стакане забурлила!

8. Вдох носом – выдох на разные предметы – ватные шарики, бабочки, снежинки и пр…. Длительный выдох!

При выполнении дыхательных упражнений – ребенок должен находиться в удобной для него позе (желательно лежа), плечи не поднимаются, щеки не раздуваются!!! Дыхательные упражнения выполнять ежедневно по 1-2 минуты.

зайчики

Жили-были зайчики

(показывать на голове заячьи ушки)

На лесной опушке.

(разводить руками перед собой, описывая окружность)

Жили-были зайчики

(показывать на голове заячьи ушки)

В серенькой избушке.

(сложить руки над головой в форме домика)

Мыли свои ушки,

(проводить руками по воображаемым ушкам)

Мыли свои лапочки.

(имитировать мытье рук)

Наряжались зайчики,

(руки на бока, слегка поворачиваться в обе стороны, в полуприседе)

Одевали тапочки.

(руки на бока, поочередно выставлять вперед правую и левую ноги)