Дыхательная гимнастика как основа формирования речевого дыхания у детей с нарушениями речи.
статья по логопедии по теме

Дыхательная гимнастика как основа формирования речевого дыхания у детей с нарушениями речи.

Наша речь осуществляется благодаря чёткой и правильной работе всех органов, принимающих участие в речевом акте. Важной частью является дыхание.

В логопедической работе важным является речевое дыхание, которое отличается от физиологического тем, что это управляемый процесс. В речи вдох короткий, а выдох длинный. Поэтому количество выдыхаемого воздуха зависит от длины фразы. Правильное речевое дыхание—основа для нормального звукопроизношения и речи в целом.

Произношение слов является довольно сложной системой, к составным частям которой относятся органы дыхания, голосовые связки, полость рта и носа, язык, губы и прочее. Действия этой системы скоординированы между собой без приложения усилий говорящего человека. Большое значение для правильного развития произносительной стороны речи имеет хорошо развитое речевое дыхание, которое обеспечивает нормальное звуко - и голосообразование. Например, некоторые дети неправильно произносят звук р лишь потому, что не могут сделать достаточной силы вдох, необходимый для приведения в колебательное состояние кончика языка при произношении р. Правильное речевое дыхание обеспечивает наилучшее звучание голоса. Своевременный вдох и правильный последующий выдох создают условия для непрерывного и плавного звучания речи, для свободного скольжения голоса по высоте, для перехода от тихой речи к громкой и наоборот. Нарушение речевого дыхания (короткий или слабый выдох, речь на вдохе, неэкономное расходование воздуха, несвоевременный его добор и т. д.) может явиться причиной недостаточно громкого произнесения слов, неправильной модуляции голоса, нарушения плавности речи и т. п.

 В логопедической работе над речевым дыханием  детей и взрослых широко используется парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны. Стрельниковой. Гимнастика помогает улучшить дыхание, звучность речи, устранить гнусавость и нарушения темпа и ритма речи. Эта гимнастика - единственная , в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. В гимнастике основное внимание уделяется вдоху. Вдох производится очень коротко, мгновенно, эмоционально и активно. Главное, по мнению А. Н. Стрельниковой, - это уметь затаить, "спрятать" дыхание. О выдохе совершенно не думать. Выдох уходит самопроизвольно.

Есть несколько правил выполнения упражнений:

1. Резкий, шумный вдох, как собака  ищет след. Чем естественнее, тем лучше. Самая грубая ошибка - тянуть воздух, чтобы взять воздуха побольше. Вдох короткий, как укол, активный и чем естественнее, тем лучше.

2. Выдох - результат вдоха. Во время гимнастики рот должен быть слегка приоткрыт. Увлекайтесь вдохом и движением, не будьте скучно-равнодушными. Движения создают короткому вдоху достаточный объем и глубину без особых усилий.

3. Подряд делайте столько вдохов, сколько сможете легко сделать в данный момент.

 Основной комплекс упражнений состоит из :

-Ладошки,                -Погончики,                    -Насос,                - Кошка,  

-Обними плечи,       -Повороты головы,        -Перекаты,          - Шаги.

упражнения активно включают в работу все части тела (руки, ноги, голову, бедерный пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д.) и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде. Все упражнения выполняются одновременно с коротким и резким вдохом через нос (при абсолютно пассивном выдохе), что усиливает внутреннее тканевое дыхание и повышает усвояемость кислорода тканями, а также раздражает ту обширную зону рецепторов на слизистой оболочке носа, которая обеспечивает рефлекторную связь полости носа почти со всеми органами.

Работая с детьми школьного возраста можно использовать элементы дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой, так как занятие ограничено во времени. Работа над дыхательной функцией ведётся  весь учебный год. На каждом занятии дыхательным упражнениям уделяется 10 минут и проводится на ковре в игровой зоне кабинета.

Работа по развитию дыхательных возможностей  состоит из  двух этапов:

1. Выработка грудобрюшного типа дыхания. Цель этапа: развитие ощущений движения органов дыхания, главным образом диафрагмы и передней стенки живота, что соответствует грудобрюшному типу дыхания. Длительность этапа примерно месяц –по результатам овладения правильным дыханием.  Предварительно обследуем каждого ученика на тип дыхания. Приступаем  к выработке  

-  Инструкция: «Положим игрушку на живот и посмотрим, как она поднимается, когда ты делаешь вдох, и опускается, когда ты делаешь выдох»( в положении лежа). К игрушкам пришиваем липучку, чтобы игрушка прочно держалась на животе ребёнка.  Упражнение сопровождаем стихами:

 Качаю рыбку на волне,

То вверх (вдох),

То вниз (выдох)                            

Плывет по мне.

- Стоя боком к зеркалу и игрушкой на животе продолжаем правильно дышать . Например: покажи как летает твоя бабочка.

-   Стоя перед зеркалом дети контролируют дыхание при помощи руки на животе.

2. Развитие грудобрюшного типа дыхания с включением элементов дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Цель этапа: дальнейшее развитие сократительной активности диафрагмальной мышцы, а также развитие координаторных отношений между двумя функциями: дыханием и движениями туловища или конечностей.

- Знакомство детей  с быстрыми вдохами. «Играем в собачек». Нюхаем воздух.

- Учимся делать двойной быстрый вдох (нюх-нюх)

- Выполнение быстрых вдохов при повороте головы вправо-влево

- Выполнение пары «быстрых вдохов» при наклоне головы то к правому, то к левому плечу

 - Развитие грудобрюшного типа дыхания в процессе ходьбы. Играем в солдатиков.

Тренируя шумный, короткий, активный вдох носом, дыхательная гимнастика в кратчайшие сроки восстанавливает утраченное носовое дыхание. Современные дети имеют слабый иммунитет, что ведёт к пропуску учебных занятий. Дыхательная гимнастика помогает при массе различных заболеваний органов и систем и бережёт здоровье.  Она полезна всем и в любом возрасте.

                                     Список литературы .

 1. Бабушкина Р.Л., Кислякова О.М. Логопедическая ритмика: Методика работы с дошкольниками, страдающими общим недоразвитием речи / Под ред. Г.А. Волковой. - СПб.: КАРО, 2005

 2.  Белякова Л.И., Гончарова Н.Н., Шишкова Т.Г. Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушениями речи / Под ред.Л.И. Беляковой. –М.: Книголюб, 2004.– 56 с.

 3.Щетинин М.Н. дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой –М.:Метафора,2003.-128л.

4. Белякова Л.И., Дякова Е.А. Логопедия. Заикание.-М.:в. Секачев, из-во ЭКСМО-Пресс, 2001.-320 с.