РЕКОМЕНДАЦИИ ВОСПИТАТЕЛЯМ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
статья по логопедии (средняя группа) по теме
Дыхательная гимнастика, специально подобранные дыхательные упражнения выполняются абсолютно во всех видах физкультуры и спорта. Существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды лечебной физкультуры, и как специальные разделы разных оздоровительных практик.
- подъем грудной клетки вверх и втягивание живота на вдохе;
- слишком большой вдох;
- учащенность дыхания;
- укороченность выдоха;
- неумение делать незаметный добор воздуха;
- неправильная осанка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 132 КБ |
Предварительный просмотр:
РЕКОМЕНДАЦИИ ВОСПИТАТЕЛЯМ
ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
- Воздух необходимо набирать через нос, плечи не поднимать.
- Выдох должен быть длительным, плавным.
- Необходимо следить, чтобы не надувались щёки (на начальном этапе можно прижимать их ладонями).
- Упражнения можно выполнять в положении сидя, так и стоя.
- Не переусердствуйте! Достаточно 3-5 повторений.
- Многократное повторение может привести к головокружению.
- Через несколько занятий усложните упражнения: во время выдоха пусть язык лежит на нижней губе.
- Используйте при проведении гимнастики наглядный материал.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Общие правила выполнения дыхательной гимнастики
Общие правила выполнения дыхательной гимнастики Техника выполнения упражнений...

Рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики
Рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики...

Рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики
Цель:создание условий для оздоровления детей, для формирования у них культуры здоровья, речевого развития...

Рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики
Представлены рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики...

Рекомендации родителям по выполнению дыхательной гимнастики
Дыхание – залог красивой и правильной речи...

Рекомендации для родителей по выполнению дыхательной гимнастики
Правильное дыхание необходимо для развития речи, так как дыхательная система - это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхатель...