Физкультурное занятие в старшей группе "Широкая ярмарка"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Содержание

Комментарии

Вводная часть

В одну шеренгу становись!

Инструктор: здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем зале проходит ярмарка народных игр. Где каждый приобретет ловкость, силу и выносливость.

А какая же ярмарка без гостей? Давайте мы им подарим свои улыбки и хорошее настроение!

Дети входят в зал и строятся в одну шеренгу, равнение, постановка ног, осанка.

Я приглашаю вас прогуляться по ярмарке и вдохнуть силу русского духа!

Напра-во!

За направляющем в обход по залу шагом марш!

Упражнения «По родным просторам»

Выглянуло солнышко,

Светит высоко.

По тропинке с солнышком

Нам шагать легко.

Ходьба на носках, руки вверх.

Все вокруг свое, родное:

Поле, степи и леса,

Рек сверканье голубое,

Голубые небеса.

Ходьба на пятках, руки за головой.

И пройдемся мы, ребята,

По родному краю.

Старину деревни нашей

Лучше мы узнаем.

Ходьба с высоким подниманием колена, руки на пояс.

Дальше все идем пешком,

Степь везде широкая.

Вдруг преграда на пути

Здесь река глубокая.

Ходьба со сменой направления.

Мы прыжками  по мосточку

доберемся к бережочку.

Прыг скок, прыг скок

На крутой на бережок.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Шагом всем пора идти.

Вот березки на пути,

Нам их нужно обойти.

Ходьба «змейкой».

Здесь стоит дубовый лес,

Много в нем грибочков.

Поспешите поскорей

Наполнить кузовочки.

Ходьба с наклоном.

Вот отличная дорога,

Ноги разомнем немного.

Бег в колонне по одному.

С высоким подниманием колен.

С захлестыванием голени назад.

Вновь шагаем мы пешком

Дружно по тропинке,

Все вздохнули глубоко,

В путь идти теперь легко.

Ходьба с упражнениями на восстановления дыхания.

Общеразвивающие упражнения с платочком под музыку.

Основная часть

Инструктор: В нашей славной родине жители все дружат. Сеют хлеб, детей растят, трудятся, не грустят.

1. И. п.: основная стойка, руки у груди. 1 - шаг лево ногой в сторону, руку с платочком вверх; 2 вернуться в исходное положение. То же правой ногой.

Как у наших у ворот,
Как у наших у ворот,
Ай, люли, у ворот!

Ай, люли, у ворот!

Стоял девок хоровод,
Стоял девок хоровод,
Ай, люли, хоровод!

Ай, люли, у хоровод!

полуприсед

2. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1 - 3 - пружинисты приседания, руки вперед; 4 - вернуться в исходное положение.

Молодушек табунок,
Молодушек табунок,
Ай, люли, табунок!
Ай, люли, у табунок!

Повороты в стороны

3. И. п.: Ногина на ширине плеч, руки внизу. 1 руки согнуть перед грудью 2 - поворот вправо, руки в стороны; З - руки перед грудью; 4 - вернуться в исходное положение. То же влево.

Меня девки кликали,
Меня девки кликали,
Ай, люли, кликали!

Ай, люли, кликали! Молодушки манили, Молодушки манили,
Ай, люли, манили!
Ай, люли, манили!

Подъем колена

4. И. п.: Ноги параллельно, руки в стороны. 1 – поднять согнутую в колене правую (левую) ногу, переложить платочек под коленом; 2 - вернуться в исходное положение.

проигрыш

Топотушки

5. ходьба на месте топающим шагом

Проигрыш с балалайкой

Приставной шаг

6. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 - правую ногу вперед на носок; 2 - в сторону (вправо): 3- назад; 4 вернуться в исходное положение. То же влево левой ногой.

Свекор батька не пустил,

Свекор батька не пустил!

Ай, люли не пустил!

Ай, люли не пустил!

Наклоны вперед

7. И. п.: Ноги врозь, руки в стороны;

1 - наклон вперед, коснуться пальцами правой ноги; 2 - коснуться пальцами пола; 3 - коснуться пальцами левой ноги; 4 -выпрямиться, руки в стороны.

Он пустил, да пригрозил,
Он пустил, да пригрозил,
Ай, люли пригрозил!

Ай, люли пригрозил!

Прыжки на одной ноге

8. И. п.: Основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на правой и левой ноге по 8 прыжков (3-4 раза).

Гуляй, млада, да недолго,
Гуляй, млада, да недолго!
Ай, люли, да недолго!

Ай, люли, да недолго!

А я млада гуляла,
А я млада гуляла,
Ай, люли, гуляла!

Ай, люли, гуляла!

До утреней до зари,
До утреней до зари,
Ай, люли до зари!
Ай, люли до зари!

Что ж, сплясали мы на славу,

А народные забавы вам по нраву?

1. взятие снежного городка.

Влезание на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет.

Переход выполняем по 1, 2, 3 рейке. Каждый выбирает самостоятельно.

2. забава прыжки через костер.

Прыжки через предметы.

Подвижная игра «Калачи»

Бай-качи-качи-качи!

Глянь - баранки, калачи!

С пылу с жару, из печи.

Запекайте калачи!

Дети двигаются подскоками по

кругу и произносят слова.

По окончании слов игроки бегут врассыпную.

Затем инструктор

говорит: «Разбирайте калачи»!

Дети возвращаются в круг, берутся за руки.

Заключительная часть

Русская народная игра «Малечина-Калечина»

Малечина-калечина,

Сколько часов

Осталось до вечера,

До летнего?

Инструктор считает: «Раз, два, три ... десять!»

Все берут в руки по палочке и произносят слова.

После этих слов ставят палочку вертикально на ладонь.

Когда палка падает, ее следует подхватить второй рукой, не допуская полного падения на землю. Счет ведется только до подхвата второй рукой, а не до падения на землю. Выигрывает тот, кто дольше продержит палочку.

Инструктор: быстро время пролетело, пришел ярмарке конец. Повернитесь все направо. Назовите и покажите на спине друг друга

- с какого упражнения началось наше занятие?

- назовите самое быстрое передвижение?

- покажите пальчиками движение, при котором тело подбрасывается вверх и вперёд силою ног.

-какое упражнение вам понравилось больше всего?

Массаж спины. Дети стоят по кругу пальцами выполняют движения на спине впереди стоящего ребенка.

Выход детей из зала.