Консультация."Детское плавание, как оно влияет на развитие ребенка! " 12.11.2024год.
консультация по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
detskoe_plavanie.docx | 53.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Детское плавание, как оно влияет на развитие ребенка!
Полезность занятий плаванием для растущего детского организма нельзя недооценивать. У детей, которые с самого раннего возраста посещают занятия плаванием, повышается иммунитет, улучшается пластика движений, повышается общий тонус, а также обретается очень важный навык – умение плавать.
С пяти лет у детей начинается резкий рост системы костно-мышечного аппарата. Часто мышечная масса растет намного медленнее, чем растут кости. Иначе говоря, малыш быстро «вытягивается», а мышцы за таким увеличением роста не успевают, и ребенок начинает сутулиться.
Плавание очень полезно для детей в борьбе с нарушениями осанки. Нагрузки, которые получает пловец, формируют надежный «корсет» из мышц, а разгрузка позвоночника в водной «невесомости» обеспечивает благоприятные условия для хорошего роста позвонков.
Какие системы задействованы в процессе плавания.
Во время занятий плаванием происходит чередование напряжения и расслабления разных групп мышц, что увеличивает их выносливость, работоспособность и силу. А активное движение ног в водной среде укрепляет стопы и является профилактикой развития плоскостопия.
Регулярные занятия плаванием способствуют правильному развитию и укреплению органов систем кровообращения и дыхания.
Это происходит, благодаря четкой, ритмичной работе всех мышц, необходимости преодоления сопротивления воды. Улучшается деятельность сердца, увеличивается объем легких, подвижность грудной клетки.
Одна серия движений выполняется, как правило, за один вдох и выдох. Большая затрата энергии вызывает большую потребность в кислороде. Поэтому пловец использует каждый вдох с максимально возможной полнотой. Вода оказывает давление на грудную клетку, что способствует максимально полному выдоху и одновременно развивает мышцы, расширяющие грудную клетку.
Регулярные занятия плаванием закаляют организм: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунитет, улучшается адаптация к условиям внешней среды. Укрепляется нервная система, более глубоким и спокойным становится сон, повышается аппетит, увеличивается выносливость.
Польза плавания — общеизвестный факт, подтверждённый не только научными исследованиями, но и заметный, как говорится, невооружённым глазом.
Инструктор по плаванию
Татьяна Адольфовна.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как речь влияет на развитие ребенка
Речь,как фактор влияющий на полноценное развитие ребенка...
Статья «Как продуктивная деятельность влияет на развитие ребенка».
В наше время все чаще и чаще встречается у детей задержка речи, нарушение психических процессов. Дети стали более агрессивными, не умеющими переживать, помогать сверстникам и взрослым. Не замечают кра...
Статья на тему: "Как творчество влияет на развитие ребенка?"
Как творчество влияет на развитие ребенка? В современном мире одной из главных ценностей является формирование творческого, свободно мыслящего, обладающего высокой культурой человека. О...
Статья "Как игра влияет на развитие ребенка"
Игра-как средство развитие ребенка в любом возрасте,является неотьемлимой частью жизни,воспитания и развития ребенка....
Как творчество влияет на развитие ребенка?
Когда дети занимаются творчеством, они не только структурируют свое время, но также и развиваются. Творческие занятия помогают становлению познавательной сферы, мелкой моторики и могут способствовать ...
Как музыка влияет на развитие ребенка?
В статье рассматривается вопрос о влияния музыки на организм человека и что без музыкального воспитания невозможно полноценное умственное развитие ребенка. Правильно подобранну...
Как обустройство детской влияет на развитие ребенка
Учимся создавать детское развивающее пространство дома....