Конспект занятия утренней гимнастики в подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Образовательная область «Физическое развитие»
Цель: формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
Задачи:
- Развивать умение строится в колонну по росту по одному, перестраиваться тройками;
- Формировать основные движения: ходьба (с высоким подниманием колена, с захлестыванием голени, приставным шагом), бег (мелким и широким шагом, врассыпную);
- Упражнять в умении действовать в соответствии с командами, четко и организованно.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fizkulturnoe_zanyatie.docx | 34.64 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект проведения утренней гимнастики с детьми 6-7 лет
Образовательная область «Физическое развитие»
Цель: формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
Задачи:
- Развивать умение строится в колонну по росту по одному, перестраиваться тройками;
- Формировать основные движения: ходьба (с высоким подниманием колена, с захлестыванием голени, приставным шагом), бег (мелким и широким шагом, врассыпную);
- Упражнять в умении действовать в соответствии с командами, четко и организованно.
№ Части | Содержание упражнений | Дозировка темп | Дыхание | Рекомендации |
1 | Вводная - Построение в колонну по одному, по росту. - упр. на внимание «повороты» (направо, лево) - Обычная ходьба - Ходьба с высоким подниманием колена - Ходьба с захлестыванием голени - Ходьба приставным шагом - Обычная ходьба - Бег обычный - Бег мелким шагом - Бег широким шагом - Бег врассыпную - Ходьба обычная - Перестроение в 3 звена для выполнения ОРУ | 10 средний 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек 10 сек. средний быстры 10 сек. 15 сек. 15 сек. средний 15 сек. 10 сек. | Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. | - В колонну по росту, стано – вись! Спина прямая, плечи расправлены, голова прямо. - Группа на пра-во, 1 - 2. - Группа на ле-во, 1 - 2. - В обход по залу шагом - марш! - Руки поставили на пояс, с высоким подниманием колена – марш! - Голова прямо, колени выше, тянем носок. - Руки за спину, с захлестыванием голени, марш! - Плечи расправить, голову не опускаем. - Руки на плечи, с правой ноги приставным шагом марш! - Спина ровная, голова прямо, стопы ног ставится параллельно друг другу. - Обычным шагом марш! - Группа бегом, марш! - Мелким шагом, марш! - Руки согнуты в локтях, легкий бег. - Широким шагом, марш! - Ноги шире, дыхание через нос. - Врассыпную бегом, марш! - Не наталкиваемся друг на друга, руки в кулачки, согнуты в локтях. - В колонну по одному, шагом марш! - Тройками через центр зала марш! - Подровняли колонны, проверили дистанцию, молодцы! |
2. | Основная 1. «Маятник» И.п. — основная стойка, руки на пояс. 1 – наклон головы вправо. 2- прямо. 3– наклон головы влево. 4- прямо. 2. «Сильный ветер» И.п. — ноги на ширине плеч, руки вверх 1-3 – пружинящие наклоны вперед-выдох! 4 – и.п.-вдох! 3. «Выше-ниже» И.п. — основная стойка, руки на поясе. 1- подняться на носки; 2-3-постоять, сохраняя равновесие; 4 – и.п. 4. «Повороты» И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1 – поворот корпуса влево (право), руки в стороны; 2 – и.п.; 5. «Потрудись» И.п. — основная стойка, руки вверх.. 1 – поднять согнутую в колене ногу с одновременным махом рук назад; 2 – и.п.; 3 –4 – в другую сторону. 6. «Велосипед» И.п. — лечь на ковер, ноги прямые, руки вдоль туловища. 1-4 – поднятые ноги вверх поочередно сгибать и разгибать
7. «Лодочка» И.п. — лечь на живот, руки вдоль туловища 1-3 – согнуть ноги, взяться руками за голеностопный сустав и потянуться вверх; 4 – и.п. 8.«Прыжки» И.п.- основная стойка, руки произвольно. - Прыжки на правой, левой ноге. - Ходьба обычная - Прыжки на двух ногах - Ходьба обычная | 8 раз медлен 6 раз средний 6 раз средний По 4 раза средний По 4 раза медлен по 4-5 раз средний 5-6 раза медлен. 3 раза по 30 прыжков быстрый | Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. | 1. «Маятник» - Исходное положение принять! - Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. - Упр – ние, начи –най! - Спина прямая, плечи опущены. - И - закончили! «Сильный ветер» - Ноги на широкой дорожке, руки вверх. - Исходное положение принять! - Упр – ние, начи –най! - Поднимаем прямые руки вверх, делаем наклоны вперед. - Голова вверх, смотрим на руки. - И – закончили! «Выше-ниже» - Исходное положение принять! - Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. - Упр – ние, начи –най! - Подняться на носки, спина прямая. - Постоять, держим равновесие - На счет 1, 2, 3, сохраняем равновесие - И – закончили «Повороты» - Исходное положение принять! - ноги поставили на ширине плеч, руки к плечам. - Упр – ние, начи –най! - Поворот в сторону, руки на уровне плеч, лопатки соединили. - Ноги не отрываем от пола. корпус дальше назад. - И – закончили. «Потрудись» - ноги на ширине ступни, руки вверх.. - Исходное положение принять! Упр – ние, начи –най! - Поднять согнутую в колене ногу,руки вверх. - Опустить.выпрямиться, молодцы. - И – закончили. «Велосипед» - Исходное положение принять! - Лечь на спину, руки вдоль туловища, ноги вместе. Упр – ние, начи –най! - Поднимаем согнутые в коленях ноги и начинаем делать круговые вращения.. - Опустили руки и ноги. - И – Закончили. «Лодочка» - Исходное положение принять! - Лежа на животе, обхватить голеностоп, прогнуться, голову вверх, Упр – ние, начи –най! - задержаться в таком положении, вернуться в исходное положение. - И – Закончили. «Прыжки» - Исходное положение принять! - Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. - Упр – ние, начи –най! - Ноги на узкой дорожке, руки произвольно. - Прыгаем легко и высоко. - Шагаем, руками работаем. |
3 | Заключительная - Обычный бег - Ходьба на носках - Ходьба на пятках - Ходьба на внешней стороне стопы - ходьба обычная - Ходьба на носках - Ходьба на пятках - ходьба на внешней стороне стопы - Ходьба в колонне по одному. | 20 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. | Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. Произв. | - В обход по залу бегом марш! - Плечи расправили, смотрим в затылок впередистоящего. - Руки подняли вверх, пошли на носках. - Руки за голову, пошли на пятках - Голову не опускаем, молодцы! - Руки свободны, пошли как медведи, на внешней стороне стопы - Обычной ходьбой марш! - Руки подняли вверх, пошли на носках. - Руки за голову, пошли на пятках - Голову не опускаем, хорошо! - Руки свободны, пошли как медведи, на внешней стороне стопы - Обычной ходьбой марш! Голову приподняли, плечи расправили. - Ведущий на месте шагает, группа на месте стой 1 – 2. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План - конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
ВОСПИТАТЕЛЬ: Ильченко Надежда ДмитриевнаОБОРУДОВАНИЕ: бубен, кубики(8штук)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА: футболки, шорты.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: физкультурный зал.ДАТА: 21.01. 2014г.ВРЕМЯ ПРОВЕД...
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
В конспекте описывается утренняя гимнастика, состоящая из общеразвивающих упражнений....
Конспект образовательной деятельности в ходе режимного момента – утренняя гимнастика в подготовительной группе «Полет над землей»
Укрепление физического и психического здоровья детей; формирование начальных представлений о здоровом образе жизни - происходит в организованной образовательной деятельности, через интеграцию образова...
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе
План-конспект утренней гимнастики в подготовительной группе...
План- конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе
План-конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной к школе группеЦель: содействовать пробуждению организма и развитию мышечной и дыхательной системы.Место проведения:...
Здоровье сберегающие технологии: "План-конспект занятия утренней гимнастики в старшей группе."
План-конспект занятия утренней гимнастики в старшей группе. Цель: активизировать деятельность организма, прививать интерес к физической культуре и спорту. Продолжать формировать у детей умен...