Конспект физкультурного занятия для старшей группы с гимнастическими блоками
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект физкультурного занятия для старшей группы с использованием гимнастических блоков на тему «Птицы».

Задачи:

1. Совершенствовать умение бегать «змейкой».

2. Продолжать развивать физические качества: координацию, ловкость, равновесие и гибкость.

3. Продолжать формировать  умение оценивать свои действия и действия товарищей.

Оборудование: гимнастические блоки по количеству детей.

1. Вводная часть.

1. Построение в колонну

2. Ходьба на носках, перешагивая через блоки поставленные ребром по краю зала, ходьба на пятках.

3. Бег «змейкой» между блоками.

4. Спокойная ходьба, взять блок и построиться для ОРУ.

2. Основная часть. ОРУ

1. И. п.— основная стойка, блок вниз.
1—блок вперед; 2 — блок вверх, вертикально;
3 — блок вперед; 4 — вернуться в исходное положение. (6-7раз)

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, блок вперед.
1 — поворот туловища вправо, руки прямые;
2 — вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз).

3. И. п. — стойка ноги врозь, блок в согнутых руках перед грудью.
1 —поднять блок вверх; 2 —наклон вправо, руки прямые;
3 — выпрямиться, блок вверх; 4 —вернуться в исходное положение.
То же влево (8 раз).

4. И. п. — сидя, ноги врозь, блок в согнутых руках перед грудью.
1-2 —наклон вперед, коснуться блоком пола между носками ног;
3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — основная стойка, блок на полу, руки на пояс.
1 —присесть, взять блок; 2 — выпрямиться, блок перед собой, руки прямые;
3 —присесть, положить блок;
4 — выпрямиться, вернуться в исходное положение (5—6 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки на пояс, блок на полу.
Прыжки вокруг блока вправо и влево (3-4 раза).

3. ОВД.

• Упражнение «Журавль». И.п.- стоя правой ногой на блоке, руки опущены вдоль туловища. Поднять вперед  левую ногу, обхватить колено руками и прижать к себе, сохраняя равновесие.
• Упражнение «Цапля». -  стойка на левой ноге на блоке, пальцы ноги захватывают край  блока. Согнуть правую ногу и поставить стопу пальцами вниз на внутреннюю поверхность  левого бедра  как можно выше. Развести руки в стороны, удержать равновесие. Затем повторить на правой ноге.
• Упражнение «Ласточка». И.п - то же. Руки в стороны, поднять свободную ногу назад, туловище опустить вперед (руки  и, туловище и нога на одной прямой). Повторить на вторую ногу.
• Упражнение «Павлин».  И.п.- сидя на пятках, стопы на блоке, пальцы сцеплены за спиной. Наклониться вперед, не отрывая ягодиц от пяток, вытянуть руки назад вверх перпендикулярно полу.

Игровое упражнение «Переправа через болото»

Дети делятся на пары. Один из пары переставляет блоки, а второй должен по ним передвигаться от линии старта до линии финиша (можно провести в виде эстафеты).

Варианты:

- блоки передвигают два ребенка;

- блоки передвигает сам ребенок, который по ним ходит.

Подвижная игра «Уголки»

Цель: учить детей перебегать с места на место быстро, незаметно для ведущего. Развивать ловкость, быстроту движений, ориентировку в пространстве.

Ход игры: дети становятся возле деревьев или в кружочках, начерченных на земле. Один из играющих, оставшийся в середине, подходит к кому – либо и говорит: « Мышка, мышка, продай мне свой уголок». Та отказывается. Водящий идёт с теми же словами к другому. В это время остальные дети меняются местами, а водящий в середине старается занять место одного из перебегающих. Если это ему удастся, оставшийся без уголка становится на середину.

Варианты: если водящему долго не удаётся занять место, воспитатель говорит: «Кошка!». Все дети одновременно меняются местами, водящий успевает занять уголок. Нельзя долго стоять в своём уголке.