Обучение детей старшего дошкольного возраста основам ходьбы на лыжах
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

ТЕМА:

Из опыта работы по обучению детей старшего дошкольного возраста основам ходьбы на лыжах.

Лыжи в России это не только спорт, но и один из популярнейших видов семейного досуга. Первые шаги на лыжах как правило делаются в дошкольном возрасте.

Для любого детского сада доступно обучение детей передвижению на лыжах. Ходьба на лыжах упражняет в балансировке тела и быстром беге, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц и средством закаливания.

Для занятий по лыжной подготовке в нашем саду созданы все условия. Лыжная база представлена 20-ю парами лыж разных размеров. Так что подобрать лыжи по размеру обуви ребенка не составляет труда. Размер территории детского сада позволяет проложить на ней лыжню. В этом году лыжня была проложена при помощи специальной профессиональной техники для прокладывания лыжных трасс тренером преподавателем высшей категории «Волоколамской ДЮСШ», инструктором МБУ ФСПЦ «ОЛИМП» с. Раменье Аврамовым Сергеем Николаевичем.

Рядом расположили три ряда лыжни, что в нашем случае очень удобно, так как рядом с детьми можем одновременно передвигаться на лыжах, демонстрируя правильную технику передвижения и контролировать движение детей.

В 2021-22 учебном году совместно с инструктором МБУ ФСПЦ «ОЛИМП» с. Раменье Аврамовым Сергеем Николаевичем

был разработан проект «Юные лыжники». Данный проект является частью плана – программы спортивной лыжной секции МБУ ФСПЦ «ОЛИМП» с. Раменье под руководством Аврамова С.Н.

Тип проекта: практико - ориентированный.

Вид проекта: обучающий, сезонный

Срок реализации: (сентябрь - февраль).

Участники проекта: инструктор по физкультуре, дети старшей и подготовительной группы, воспитатели группы, тренер.

Цель проекта: формирование двигательных навыков по обучению детей ходьбе на лыжах с учетом их физиологических особенностей.

Задачи:

Для детей:

• усвоить знания о лыжных видах спорта, истории создания лыж;
• освоить навыки лыжной подготовки: ходьбу скользящим шагом, добиваясь переноса тела с одной ноги на другую, удлиняя шаг, повороты с переступанием;
• укрепить основные группы мышц ног, плечевого пояса, и спины, и дыхательную систему;

• сформировать потребность в здоровом образе жизни и регулярных занятиях физкультурой и спортом.

Ожидаемый результат:

В деятельности детей:

• приобретение умений и навыков начальной лыжной подготовки для дальнейшего их совершенствования в подготовительной группе и на уроках физкультуры в школе;
• повышение уровня физической подготовленности воспитанников;
• оздоровление и закаливание детского организма;
• формирование устойчивого интереса к лыжным видам спорта.

Подготовительные работы начались с сентября, пока снежный покров еще отсутствует. На прогулке с детьми проводили игры, цель которых - общее физическое развитие и закаливание. В непрерывной образовательной деятельности особое внимание уделялось упражнениям укрепляющим мышцы. Очень важна тренировка вестибулярного аппарата, с этой точки зрения на прогулке включались повороты, кружения, наклоны, ходьба по бревну, шаг с высоким подниманием колена.

Работу с воспитанниками в рамках подготовительного этапа нашего проекта начали с теоретического освоения материала по теме в зале . В зале Сергей Николаевич знакомил ребят старшей и подготовительной группы с основными видами движений, отрабатывал повороты, развороты, объяснял правильную технику скользящего шага, отрабатывал технику правильной посадки лыжника.

Основной этап реализации проекта включал в себя проведение занятий на свежем воздухе, а так же свободное катание на лыжах. В процессе данной работы ребята не только закрепили правильные навыки и умения передвижения на лыжах, научились боком подниматься и спускаться с пологой горы, применяя знания по технике безопасности, а так же научились правильно подниматься на ноги при падении, что бы избежать травмированные стопы.

Коллеги, наш проект продолжается, он действует до конца февраля и в рамках нашего заключительного этапа планируется проведение лыжных соревнований на приз заведующего детского сада. В судействе примет участие Сергей Николаевич. Завершение проекта - это веселое спортивно- развлекательное мероприятие.

Не смотря на то, что проект еще продолжается я хочу отметить тот факт, что максимальный положительный результат совместной работы уже достигнут: Дети умеют самостоятельно пользоваться лыжами, освоены и закреплены навыки разного вида движения на лыжах. Шесть воспитанников начинают посещать лыжную секцию ФСПЦ «Олимп».