Консультация «Методика проведения занятий по физической культуре»
консультация по физкультуре

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Центр развития ребёнка «Детский сад № 1 «Жар-птица»

658227, г. Рубцовск, проспект Ленина, 271

тел. (38557) 7-00-75, тел/факс (38557) 7-00-76

e-mail: 1-dsad@mail.ru

на тему

«Методика проведения занятий по физической культуре»

образовательная область

«Физическое развитие»

город Рубцовск, 2022 год

Цель: расширение и систематизация знаний педагогов требований к занятию физической культурой и методам организации деятельности дошкольников.

Под формами занятий физическими упражнениями понимают способы

организации образовательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимодействия педагога и детей, а также соответствующими условиями занятий.

Основной формой является занятие физической культурой. Это подтверждается тем, что в дошкольной образовательной организации:

• есть массовая форма организации систематических занятий детей физическими упражнениями;
•  проводится в соответствии с образовательной программой;
• осуществляется под руководством инструктора по физической культуре (воспитателя) с учетом возрастно-половых и индивидуальных особенностей детей;
• способствует целенаправленному развитию физических и интеллектуальных способностей дошкольников.

В ДОУ к проведению занятия физической культурой предъявляются следующие требования:

1. Четкость постановки целей и задач. На занятии решаются задачи из познавательной, эмоционально-ценностной и психомоторной областей. Педагог обеспечивает развитие (тренировку) двигательных способностей, упражнение психических процессов, обучение двигательным знаниям, умениям и навыкам, воспитание личностных качеств детей (мировоззрение, интересы, желания и др.).

Формулировки задач занятия должны:

• быть конкретными, лаконичными и немногочисленными (не более 2–3);
• учитывать состав детей, их возраст, физическое развитие и подготовленность;
• обеспечивать преемственность предыдущих занятий с последующими;
• соответствовать целевым ориентирам ФГОС ДО.

2. Соответствие содержания занятия (физических упражнений) образовательной программе и характеру поставленных задач. Внепрограммный материал может использоваться лишь с целью индивидуализации обучения.

3. Целесообразный отбор методов физического воспитания. Разумное сочетание общепедагогических и специфических методов.

4. Взаимосвязь занятий. Педагогические задачи, содержание, объем и интенсивность нагрузок каждого занятия определяются с учетом предыдущих и последующих занятий.

5. Сочетание различных методов организации деятельности детей на занятии.

В зависимости от решаемых задач используются фронтальный, групповой, поточный и индивидуальный методы.

6. Постоянное видоизменение содержания занятия. Разнообразие содержания

и процессуального обеспечения занятия способствует формированию интереса у детей к физическим упражнениям и побуждает их к активной деятельности.

7. Обеспечение безопасности занятия. Неправильная организация образовательного процесса может привести к различным травмам детей (ушибы, вывихи, сотрясения, переломы и др.).

8. Постоянный контроль за ходом и результатами деятельности детей. На каждом занятии обеспечивается оперативное управление деятельностью воспитанников. Оно осуществляется на основе анализа и оценки выполнения учебных заданий и реакции организма на нагрузки.

Структура занятия физической культурой

Подготовительная часть (фаза врабатывания: организм ребенка преодолевает инерцию покоя за счет постепенного повышения функциональной работоспособности органов и систем).

Задачи:

• обеспечение первоначальной организации дошкольников и их психического настроя на занятие;
• привлечение и направление внимания детей на выполнение физических упражнений;
• обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности.

Содержание: выполнение несложных строевых упражнений, разнообразных видов ходьбы, бега, ползания. Общая продолжительность составляет 10–20% общего времени занятия.

Основная часть (фаза устойчивой работоспособности: достигнутый уровень

функциональной работоспособности сохраняется с небольшими колебаниями

в сторону ее увеличения и снижения).

Задачи:

• обучение выполнению физических упражнений (разучивание новых умений, закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков);
• развитие физических качеств (вначале выполняются упражнения, требующие проявления скоростных и координационных способностей, а в конце – упражнения, связанные с силой и выносливостью).

Содержание:

• комплекс общеразвивающих упражнений без предметов или с предметами для развития основных групп мышц выполняется по принципу сверху вниз, от центра к периферии;
• циклические упражнения (в основном беговые упражнения по периметру зала) позволяют увеличить нагрузку, а педагогу – подготовить оборудование и инвентарь для выполнения основных видов движений;
• разучивание, совершенствование или закрепление техники выполнения основных видов движений (ходьба, бег, прыжки, метание, ползание, лазанье);
• подвижная игра или игровое задание на основе вида движения, разучиваемого на предыдущей неделе.

Продолжительность основной части составляет 70–80% общего времени занятия.

Заключительная часть (фаза истощения или утомления: по мере расходования функциональных резервов рабочих органов и систем организма работоспособность детей постепенно снижается).

Задачи:

• снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц;
• регулирование эмоционального состояния;
• подведение итогов с оценкой педагогом результатов деятельности детей.

Содержание:

• медленный бег, спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление;
• успокаивающие подвижные игры, игровые задания, упражнения на внимание.

Длительность заключительной части составляет 3–5 мин.

Основополагающим при планировании содержания физкультурных занятий является принцип цикличности:

1) микроциклы (неделя), характеризующиеся повторностью применения упражнений одновременно с их разнонаправленностью, чередованием нагрузки и отдыха;

2) мезоциклы (месяц), включающие в себя четыре микроцикла, в которых прежде всего чередуется выполнение основных видов движений и связанных с ними подвижных игр;

3) макроциклы (год), включающие в себя мезоциклы физического воспитания детей в младшей, средней, старшей и подготовительной к школе группах.

Планируя занятия, следует стремиться разнообразить упражнения, включая новые упражнения или упражнения с элементами новизны:

• изменение исходного положения (стоя, сидя, на коленях, лежа);
• выполнение упражнений в разных направлениях и плоскостях, с увеличением амплитуды;
• выполнение упражнений под счет, под музыкальное сопровождение, самостоятельно без счета;
• использование разнообразного спортивного инвентаря и оборудования;
• применение различных построений и перестроений.

Методы организации деятельности детей на занятии

Фронтальный метод характеризуется выполнением всей группой одного и того же физического упражнения независимо от пост роения детей (в колоннах, нескольких шеренгах, в круг) по показу или указанию педагога.

Этот метод широко используется во всех частях занятия и обеспечивает высокую моторную плотность (можно успеть сделать больше физических упражнений).

Фронтальный метод успешно применяется при управлении двигательной деятельностью детей, не требующей страховки, например:

• выполнение различных видов ходьбы и бега в подготовительной части занятия;
• выполнение общеразвивающих упражнений;
• при разучивании и совершенствовании техники простых видов движения (прыжки в длину с места, передача мяча в парах).

Важным является правильное расположение детей: чтобы они не мешали друг другу, все видели педагога, а он, в свою очередь, – воспитанников.

Варианты выполнения детьми физических упражнений

а) построение в шеренгах

б) построение в колонне

в) построение в круг

Групповой метод предусматривает одновременное использование в нескольких группах разных заданий инструктора по физической культуре. Преимуществом этого метода является выполнение детьми физических упражнений с учетом пола, уровня подготовленности, двигательной активности и других признаков.

Групповой метод требует от инструктора по физической культуре повышенного внимания, так как он не в состоянии видеть одновременно всех детей. Он находится рядом с теми воспитанниками, которые наименее подготовлены или выполняют наиболее сложное физическое упражнение. В практике дошкольного образования помощником инструктору в этом случае является воспитатель или музыкальный руководитель.

Поточный метод предусматривает последовательное выполнение детьми одного и того же физического упражнения (например, прыжок в длину с разбега или ходьба по гимнастической скамейке).

Этот метод позволяет осуществлять эффективную страховку детей, однако снижает общую моторную плотность занятия. К разновидности поточного метода можно отнести круговой метод, когда физические упражнения выполняют на специально подготовленных местах («станциях»),

как правило, расположенных по кругу зала или уличной площадки. Упражнения подбираются с расчетом на комплексное развитие физических качеств и повышение функциональных возможностей организма. Весь круг проходят от одного до трех раз без интервала или с определенным интервалом отдыха между «станциями».

Индивидуальный метод заключается в том, что детям предлагают индивидуальные задания, которые они выполняют самостоятельно. Как правило, такие задания предназначены для ребенка, который отличается от основного состава группы по подготовленности, особенностям и способностям, состоянию здоровья. Данный метод помогает контролировать физическую нагрузку, однако требует от инструктора повышенной внимательности и знания особенностей каждого ребенка.

Таким образом, занятие физической культурой, решая задачи обучения и развития детей, является основой всех форм занятий физическими упражнениями в ДОУ.

Источники

1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта. М.: Академия, 2014.

2. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка // Дошкольное воспитание. 2018. № 4.

3. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Двигательное умение //Дошкольное воспитание. 2019. № 8.

4. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Двигательный навык // Дошкольное воспитание. 2019. № 7.

5. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Общепедагогические методы применения физических упражнений // Дошкольное воспитание. 2019. № 3.

6. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Специфические методы применения физических упражнений // Дошкольное воспитание. 2019. № 2.

7. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Физическая подготовка // Дошкольное воспитание. 2018. № 6.

8. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Физическое упражнение // Дошкольное воспитание. 2019. № 1.

9. Щербак А.П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Формы занятий физическими упражнениями // Дошкольное воспитание. 2020. № 2.